2/13(火)-18(日)中1

【火】

休み

 

【水】

16:00 部門の仕事

16:15 ブラジル体操・ストレッチ・体幹

16:40 内周(1分15秒×12周、1分15秒×12周)

 

17:40 ダウン、片付け

18:15 解散

18:30 SB

 

【木】

16:00 部門の仕事

16:15 ブラジル体操・ストレッチ

16:30 基礎練習

16:50 ヘディング

17:10 ステップ

17:30 ステップ1対1

 

17:45 ダウン、片付け

18:15 解散

18:30 SB

 

【金

16:00 部門の仕事

16:15 ブラジル体操・ストレッチ

16:30 基礎練習

16:50 リフティング

17:00 スイッチ(2対1)

17:20 2対2

17:35 大きいグリットで4対4

17:45 ダウン、片付け

18:15 解散

18:30 SB

 

【土】2/17(※県リーグ組)

①内容:県リーグ3部 第3節

②参加者:1、2年(前日に選手に伝えます) 

③会場:遠州灘海浜公園球技場

④昼食:弁当持参

⑤食費、交通費:なし 

⑥引率、指導:清野、竹内

⑦日程

6:30学校発  部バス:清野

6:50清水駅

8:30現地集合

9:30県リーグ3部副審(清野、竹内)

10:001年アップ

11:00県リーグ3部vs藤枝明誠

11:202年アップ

12:30県リーグtop vs浜松開誠館

14:00県リーグtop副審(1年 増田様、竹内)

14:30解散予定

14:40会場発  部バス:清野

 

 

【土】2/17(※清水カップ組)

①内容:清水カップ

②参加者:1、2年(前日に選手に伝えます) 

③会場:興津中

④昼食:各自の判断

⑤食費、交通費:なし 

⑥引率、指導:佐野、中村

⑦日程

※9:00審判(佐野・中村、審判着着用)

10:00現地集合

10:30アップ

11:30vs(五中vs興津・袖師連合の勝者)

13:00現地解散

 

【日】

①内容:練習試合

②参加者:1年

③会場:高島グラウンド(吉田中学校近くの大井川河川敷)

④昼食:各自持参

⑤食費、交通費:なし 

⑥引率、指導:竹内

6:30 学校 部バス:竹内

6:45 清水駅

7:45 現地集合

9:00 VS 吉田中学校 6試合

15:00 終了、ダウン、片付け

15:45 解散 部バス:竹内