高校活動予定
5/6(月) 内容：練習試合vs飛龍 会場：BOF 12:30 アップ開始 13:30 30分4本 5/7(火) OFF 5/8(水) 内容：練習 会場：旧一高 16:00 3S、準備 16:15 ストレッチ、体幹、ステップ 16:25 リフティング、ヘディング、パス 16:35 3-2 16:50 1-1 17:00 2-2 17:15 3-3+2 17:30 クロスゲーム 18:10 シュート 18:30 片づけ、ダウン、解散 19:30 SB 5/9(木) 内容：筋トレ・浜 会場：TR室・旧一高 16:00 3S、準備、移動 16:15...
7日 【火】 内容： 練習 会場： BOF 16:00 グラウンド清掃 16:05 選手ミーティング 16:15 アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） 16:30 フリードリブル、ボールタッチ 16:40 対面パス（二人組） 16:45 対面パス（ダイレクト）＆ターン（２タッチ） （３人組） 16:55 ヘディング 17:05 ロングキック＆はね返し・胸トラ 17:15 セットプレー攻撃＆自主練習 17:45 紅白戦（30分2本） 18:55...
【火 30】 内容：練習 会場：旧一高 13:20 3S 13:30 ストレッチ、体幹、ステップ 13:40 TR 16:00 片付け、ダウン、解散 【水 1】 内容：練習 会場：旧一高 13:20 3S 13:30 ストレッチ、体幹、ステップ 13:40 TR 16:00 片付け、ダウン、解散 【木 2】 内容：休み 【金 3】 内容：高校総体、練習(2年)、講習会(1年) 会場：BOF 運営 7:40 集合 7:45 点呼、打合せ 7:50 運営 14:00 運営終了 2年 14:00 練習...
1(水) 旧一高 13:10 3S 13:20 体幹、ステップ 13:30 コンドリ 13:40 ボールタッチ、リフティング 13:50 TR 16:10 片づけ、解散 2(木) 旧一高 13:10 3S 13:20 体幹、ステップ 13:30 コンドリ 13:40 ボールタッチ、リフティング 13:50 TR 16:10 片づけ、解散 3(金) BOF 14:00 体幹、ステップ 14:15 コンドリ 14:25 ボールタッチ、リフティング 14:35 TR 16:30 片づけ、解散 4(土)BOF (練習試合) 16:20 vs清水東 5(日) 6(月)
内容：高校総体運営 会場：BOF 7:40 集合 7:45 運営説明 7:55 移動、運営開始 ※自分の役割をLINEで確認しておくこと 食べやすい昼食を持ってくること サッカー部の服装 14:00 運営終了、解散
5月1日 【水】 内容： 練習 会場： BOF 13:25 グラウンド清掃 13:30 選手ミーティング 13:40 アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） 13:55 フリードリブル、ボールタッチ 14:05 対面パス（二人組） 14:10 対面パス（ダイレクト）＆ターン（２タッチ） （３人組） 14:20 ヘディング 14:30 セットプレー（攻守） 15:15 シュート、Pシュート 15:30 ミニゲーム 16:00 ダウン・片付け 2日...
4/29(月) 内容：練習試合vs科学技術 会場：科学技術高校G 12:45 現地集合 13:00 アップ 14:00 30分4本 16:30 片づけ、ダウン、現地解散 4/30(火) 内容：練習 会場：BOF 13:10 3S、準備 13:20 ストレッチ、体幹、ステップ 13:30 四角パス(各1分) 13:40 リフティングパス、ヘディング 13:50 3-2 14:10 3-3+3 14:40 5-3(ゴール付き) 15:10 横長ゲーム 16:00 シュート 16:20 片づけ、ダウン、解散 5/1(水)...
29日(月)BOF 8:00 集合、準備、掃除 8:15 アジリティ 8:25 浮き球、鳥かご 8:40 4-2＋1 9:00 フットサル 10:10 静学(35分×4本） 12:30 終了 30日(火) オフ 1日(水)旧一高 13:10 準備、掃除 13:20 ストレッチ 13:30 筋トレ 14:30 アジリティ 14:40 浮き玉、とりかご 15:00 4-2+1 15:20 8-8+サーバー 15:40 ゲーム 16:20 終了 2日(木)旧一高 13:10 準備 13:20 アジリティ 13:30 対面パス、ヘッド 13:50 4-2+1 14:00...
22(月) BOF 16:00 3S 16:10 体幹、ステップ 16:20 コンドリ 16:30 ボールタッチ、リフティング 16:40 4-2+1 16:50 TR 18:50 片づけ、解散 23(火) オフ 24(水) 旧一高 16:10 3S 16:20 ステップ 16:30 リフティング ５種類 各２分 16:40 対面パス 16:55 2-1 人変えて１回１分5セット 間時間１分 17:05 3-1 フリー 17:15 ゲーム 18:00 片づけ、解散 25(木) 旧一高 16:10 3S 16:20 体幹、ステップ 16:30 TR 18:30...
【月】22 内容：個人技、筋トレ 会場：旧一高、TR室 16:15 ３S、準備 16:25 ストレッチ、体幹、ステップ 16:35 ボールタッチ 16:40 コンドリ 16:55 ジンガ 17:05 フリー 17:20 片づけ 17:30 筋トレ 18:30 片づけ、ダウン、解散 19:30 SB 【火】23 内容：紅白戦(vs洋2黄) 会場：旧一高 16:15 3S、準備 16:25 ストレッチ、体幹、ステップ 16:35 アップ 16:50 Y ①vs B(17分-3分) 17:10 Y ②vs B(17分-3分) 17:30...
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