12/4(月)~10(日)中2

12/4【月】SB17:00  
12:00昼食  
12:30新人戦ビデオ  
※フットサルコートもしくはゴール裏
13:45ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
14:00パス&ゴー(9人組)
※1分30秒×3種類  
14:05パス&アクション(スペースで受ける)
※1分30秒×3種類  
対人パス  
14:10①ダイレクト(その場で三角形)
14:16②インサイドトラップ2種類             
14:28③アウトサイドトラップ2種類
※各45秒、15秒交代、1人1種目2回行う
14:40④ターントラップパス(縦関係)
インサイド、アウトサイド、吸収
※各50秒、10秒交代、1人1種目2回行う
15:00内周➀1分10秒×6
15:15休憩  
15:25内周②1分10秒×6
15:40休憩  
15:50内周③1分10秒×6
16:05休憩、ストレッチ
16:30解散  
17:00SB  
   
   
12/5【火】SB17:00  
12:00昼食(3年D組教室)
12:45ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
13:004vs4ボールまわし
➀自チームでまわす  
②相手のみにパス  
③自チームでコーンに当てる(競争)
13:103vs2+サーバー2+GKシュート
13:304vs4シュートゲーム
14:006vs6ゲーム  
14:301・2年合同ミニゲーム①
大ゴール2コート、ミニゴール1コート、コーンゴール1コート
5人組、5分、休憩1分、9セット、条件:2タッチ以下ゲーム➌・ドリブルゲーム➌・ダイレクトゲーム➌             
15:24チーム替え、休憩
15:301・2年合同ミニゲーム②
5人組、5分、休憩1分、7セット、条件:なし(フリー)
16:15片づけ、ストレッチ
16:45解散  
17:00SB  
   
   
   
12/6【水】~7【木】  
社会科見学旅行  
・風呂上がりのストレッチや部屋での体幹など
まわりに迷惑をかけない程度で体調管理をする
   
   
12/8【金】※19:00静岡駅迎え
1人300円持参 パン、飲み物の軽食準備(清野)
19:00静岡駅出発(着替え、軽食をとりながら移動)
19:40学校着  
19:45ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
20:004vs2+1vs1(4グリット)
20:106vs6ゲーム  
20:40センタリングシュート
20:50片づけ、ストレッチ
21:00現地解散  
   
   
12/9【土】  
①内容:新人戦県大会2回戦、3回戦
②参加者:2年  
③会場:竜洋スポーツ公園G
④昼食:弁当持参(おにぎり、ゼリー)
⑤食費、交通費:なし  
⑥引率、指導:清野  
⑦日程  
7:20準備  
7:30出発  部バス:清野
7:45清水駅  
9:30現地集合  
10:00 アップ  
10:55 アップ終了  
11:05メンバーチェック  
11:10 2回戦  
12:15 軽食(おにぎり、ゼリー等)
13:15アップ  
13:55アップ終了  
14:05メンバーチェック  
14:10 3回戦  
15:15 ダウン  
16:00 解散予定 部バス:清野
   
   
12/10【日】  
①内容:高洲中と練習試合
②参加者:2年  
③会場:高洲中G  
④昼食:弁当持参  
⑤食費、交通費:なし  
⑥引率、指導:清野  
⑦日程  
6:20準備  
6:30出発  部バス:清野
6:50清水駅  
7:45現地集合  
8:00 アップ  
9:00 キックオフ  
13:00 終了予定  部バス:清野