| 22日【月】 | |
| 休み | |
| 23日【火】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 16:20 | 前半 内周1分10秒（間5秒）×18周（45分） |
| 17:05 | ハーフタイム |
| 17:15 | 後半 内周1分10秒（間5秒）×18周（45分） |
| 18:00 | 自主練習 |
| 18:30 | 片付け、ダウン |
| 18:40 | 解散 |
| 24日【水】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 16:10 | チームごとのアップ |
| 16:20 | 20分2分インターバル ※チームごとで空き時間に体幹 |
| 16:20 | 2年Ⅰvs2年Ⅱ |
| 16:42 | 1年Ⅰvs1年Ⅱ |
| 17:04 | 2年Ⅰvs2年Ⅱ |
| 17:26 | 1年Ⅰvs1年Ⅱ |
| 17:48 | 2年Ⅰvs2年Ⅱ |
| 18:10 | 1年Ⅰvs1年Ⅱ |
| 18:30 | 自主練習（ラグビーコート側半面） |
| 19:00 | 片付け、ダウン |
| 19:10 | 解散 |
| 25日【木】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 16:10 | 体幹、ロングスロー |
| 16:30 | コンドリ、ボールタッチ |
| 17:00 | ステップ＆ダッシュ 10本×3種類、腰ひねり |
| 17:20 | すり抜け（逆の手でタッチに行く） |
| 17:30 | 1対1 ボールなし、ステップでの対応 |
| 17:40 | 1対1 体の反転（ボールあり） |
| 17:50 | グリッド1対1（突破）、縦長グリッド |
| 18:05 | ゴール付き1対1＆シュートブロック |
| 18:30 | 自主練習 |
| 19:00 | 片付け、ダウン |
| 19:10 | 解散 |
| 26日【金】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 16:10 | 体幹、ロングスロー |
| 16:30 | リフティング |
| 16:40 | ヘディング |
| 17:10 | 4対4（ボ-ルキ-プ、ライン突破）&ラダー |
| 17:40 | シュート練習(PKも含む）＆セットプレー |
| 18:30 | 自主練習 |
| 19:00 | 片付け,ダウン |
| 27日【土】 | |
| 内容：新人戦 vs島田工業、橘Bと練習試合 | |
| 会場：常葉大橘Ｇ | |
| 日程 | |
| 9:00 | 学校出発 バス：太田 |
| 9:20 |
清水駅 |
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10:00 現地集合・軽食（おにぎり1個とゼリー1個） 11:00 アップ 12:00 vs 島田工業 13:30 vs 常葉橘B（30分1本） 14:30 解散 バス：太田
28日【日】 |
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| 内容：科学技術高校と練習試合 | |
| 会場：BOF | |
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日程 ※白ユニフォーム持参 8:00 ブラジル体操・ストレッチ 8:10 体幹・逆立ち 8:30 アップ 9:00 vs科学技術（40分ハーフ） 10:30 ダウン・片づけ 11:00 解散
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