5日【月】
休み
6日【火】
9:45 旧一高G集合
10:00 ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち
10:20 前半 内周1分10秒（間5秒）×18周（45分）
11:05 ハーフタイム
11:15 後半 内周1分10秒（間5秒）×18周（45分）
12:00 片付け、ダウン
12:20 解散
7日【水】
※校舎内は立入禁止、直接グラウンドへ集合
※自転車は海洋学部の駐輪場へ置く
16:00 ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち
16:10 チームごとのアップ
16:20 20分2分インターバル ※チームごとで空き時間に体幹、筋トレ、コンドリ
16:20 2年Ⅰvs2年Ⅱ
16:42 1年Ⅰvs1年Ⅱ
17:04 2年Ⅰvs2年Ⅱ
17:26 1年Ⅰvs1年Ⅱ
17:48 2年Ⅰvs2年Ⅱ
18:10 1年Ⅰvs1年Ⅱ
18:30 自主練習（ラグビーコート側半面）
19:00 片付け、ダウン
19:10 解散
8日【木】
16:00 ブラジル体操
16:10 体幹・筋トレ
16:30 パス
17:00 鳥かご 4-2+1、5-2ダイレ
17:30 3-3 受け手2人ゴール付き
18:00 ミニゲーム
18:30 片付け、ダウン
18:40 解散
9日【金】
16:00 ブラジル体操
16:10 体幹・ヘッド
16:40 コンドリ・ボールタッチ
17:15 1vs1 グリッド2辺突破
17:35 1vs1 ラインゲーム
17:50 3vs3 ラインゲーム
18:30 自主練
19:00 片付け、ダウン
19:10 解散
10日【土】
内容：練習県大会2回戦応援
会場：BOF、開誠館G
日程
8:00 ブラジル体操
8:10 体幹、腕立て、腹筋
8:30 3-2鳥かご
9:00 半面ゲーム(やっていない間はラダー、ハードル)
10:00 終了
10:30 出発
12:00 会場発
13:00 新人戦２回戦応援
14:30 終了、片付け
15:00 解散 バス:佐藤
11日【日】
内容：練習、県大会3回戦
会場：富士総合G
日程
8:00 ブラジル体操、ストレッチ
8:10 体幹、腕立て、腹筋
8:30 シュート
9:00 1/4ゲーム2面
9:40 4ゴールゲーム
10:30 終了
11:00 出発
12:00 会場着
13:00 新人戦3回戦応援
14:30 終了、片付け
15:00 解散 バス:佐藤