3/12(月)~18(日)top

12日【月】
  休み
   
13日【火】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち
16:20 前半 内周1分8秒×20周(約45分)※リレー方式
17:05 ハーフタイム
17:15 後半 内周1分8秒×20周(約45分)※リレー方式
18:00 自主練習
18:30 片付け、ダウン
18:40 解散
   
14日【水】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 体幹・逆立ち
16:25 コンドリ
16:25 2年 vs 1年(15分3本)
16:45 3対1
17:00 自主練習
17:20 TOP vs 1年(15分3本)
18:15 TOP vs 2年(20分2本)
19:00 片付け、ダウン
   
15日【木】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 体幹、逆立ち、ロングスロー
16:30 コンドリ
16:50 ダッシュ
17:10 1対1 グリッド勝ち上がり
17:20 1対1 ゴール付き
17:45 2対1 ゴール付き
18:10 2対2 ゴール付き
18:30 自主練習
19:00 片付け、ダウン
   
16日【金】
14:00             ブラジル体操・ストレッチ
14:10 体幹、逆立ち、ロングスロー
14:30 リフティング
14:45 ヘディング
15:10 3対1勝ち上がり
15:30 セットプレー守備
16:00             自主練習
16:30             片付け,ダウン
   
17日【土】
内容:Aリーグ2節vs常葉大橘
会場:とこはGF
日程
7:30 学校出発 高校部バス:太田
8:00 清水駅
8:30 現地集合
9:00 アップ
10:00 vs 常葉大橘
10:00 記録担当(1年生3名)
12:15 副審1名(成澤)
12:30 解散 高校部バス:太田
   
18日【日】
内容:練習
会場:BOF
日程
8:00 ブラジル体操・ストレッチ
8:10 体幹、逆立ち、ロングスロー
8:30 ファーストタッチ
9:00 6対6、ラインゴールゲーム
9:45 ミニゲーム
10:30 セットプレー(攻撃)
11:00 ダウン・片付け

 

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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