3/19(月)~3/25(日)top

19日【月】
  休み
   
20日【火】
13:00 ブラジル体操・ストレッチ
13:10 体幹、逆立ち、ロングスロー
13:30 コンドリ
13:50 ダッシュ
14:10 1対1 グリッド勝ち上がり
14:25 1対1 ゴール付き
14:50 2対1 ゴール付き
15:15 2対2 ゴール付き
15:40 自主練習
16:10 片付け、ダウン
   
21日【水】
内容:静岡城北と練習試合
会場:BOF
日程
11:00 会場準備
11:10 アップ
12:10 vs静岡城北(40分3本)
14:30 片付け、ダウン
   
22日【木】
内容:持久走
会場:BOF
日程
9:45 ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち
10:15 前半 内周1分8秒×20周(約45分)※リレー方式
11:00 ハーフタイム
11:15 後半 内周1分8秒×20周(約45分)※リレー方式
12:00 片付け、ダウン
12:10 解散
   
23日【金】
  休み
   
24日【土】
内容:練習
会場:BOF
日程
8:00 ブラジル体操・ストレッチ
8:10 体幹、逆立ち、ロングスロー
8:30 3対1
9:00 半面ワイドゲーム
9:50 自主練習
11:00 片付け、ダウン
11:10 解散
   
25日【日】
内容:練習
会場:BOF
日程
8:00 ブラジル体操・ストレッチ
8:10 体幹、逆立ち、ロングスロー
8:30 ファーストタッチ
9:00 半面ワイドゲーム
9:50 セットプレー
11:00 片付け、ダウン
11:10 解散

 

東海大学付属静岡翔洋高等学校

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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