| 19日【月】 | |
| 休み | |
| 20日【火】 | |
| 13:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 13:10 | 体幹、逆立ち、ロングスロー |
| 13:30 | コンドリ |
| 13:50 | ダッシュ |
| 14:10 | 1対1 グリッド勝ち上がり |
| 14:25 | 1対1 ゴール付き |
| 14:50 | 2対1 ゴール付き |
| 15:15 | 2対2 ゴール付き |
| 15:40 | 自主練習 |
| 16:10 | 片付け、ダウン |
| 21日【水】 | |
| 内容：静岡城北と練習試合 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 11:00 | 会場準備 |
| 11:10 | アップ |
| 12:10 | vs静岡城北（40分3本） |
| 14:30 | 片付け、ダウン |
| 22日【木】 | |
| 内容：持久走 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 9:45 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 10:15 | 前半 内周1分8秒×20周（約45分）※リレー方式 |
| 11:00 | ハーフタイム |
| 11:15 | 後半 内周1分8秒×20周（約45分）※リレー方式 |
| 12:00 | 片付け、ダウン |
| 12:10 | 解散 |
| 23日【金】 | |
| 休み | |
| 24日【土】 | |
| 内容：練習 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 8:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 8:10 | 体幹、逆立ち、ロングスロー |
| 8:30 | 3対1 |
| 9:00 | 半面ワイドゲーム |
| 9:50 | 自主練習 |
| 11:00 | 片付け、ダウン |
| 11:10 | 解散 |
| 25日【日】 | |
| 内容：練習 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 8:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 8:10 | 体幹、逆立ち、ロングスロー |
| 8:30 | ファーストタッチ |
| 9:00 | 半面ワイドゲーム |
| 9:50 | セットプレー |
| 11:00 | 片付け、ダウン |
| 11:10 | 解散 |