4/9(月)~15(日)top

9日【月】
  休み
   
10日【火】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち
16:20 前半 内周1分8秒×20周(45分20秒) ※リレー方式
17:05 ハーフタイム
17:15 後半 内周1分8秒×20周(45分20秒) ※リレー方式
18:00 片付け、ダウン
18:10 解散
   
11日【水】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち
16:10 チームごとのアップ  ※topは体幹後、コンドリ、話し合い
16:20 18分2分インターバル 
16:20 3年 vs 2年
16:40 top vs top
17:00 3年 vs 2年  ※topは話し合い
17:20 2年 vs 1年  ※topはPK練習とコンドリ(交代制)
17:40 top vs 3年
18:00 2年 vs 1年  ※topは話し合い
18:20 3年 vs 2年  ※topはPK練習とコンドリ(交代制)
18:40 top vs top
19:00 片付け、ダウン
19:10 解散
   
12日【木】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 体幹・逆立ち、ロングスロー
16:35 コンドリ
16:55 1対1 ゴール付き
17:15 シュートブロック
17:35 パス練習
17:55 4対4+3
18:30 半面ゲーム
19:00 片付け、ダウン
19:10 解散
   
13日【金】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 体幹・逆立ち、ロングスロー
16:35 ヘディング
16:55 ヘディングシュート
17:20 コートロールからのシュート、DF陣はミドルシュート、PK
18:00 セットプレー守備
18:30 セットプレー攻撃
19:00 片付け、ダウン
19:10 解散
   
14日【土】
内容:Aリーグ vs 科学技術
会場:科学技術高G
日程
7:30 学校出発 マイクロ:太田
8:00 清水駅
8:30 現地集合
9:00 アップ
10:00 記録2年3人、ビデオ2年2人
10:00 vs 科学技術高
12:00 ダウン
12:15 副審:成澤
12:30 解散 マイクロ:太田
   
15日【日】
内容:紅白戦、ミーティング
会場:BOF、会議室
日程
12:00 ブラジル体操・ストレッチ
12:10 各チームごとにアップ
12:30 紅白戦(15分ー2分ー15分)3分インターバル
12:30 2年 vs 3年
13:05 top vs 1年
13:40 1年 vs 3年
14:15 top vs 2年
14:50 1年 vs 2年
15:25 top vs 3年
16:00 ダウン・片付け
16:30 ミーティング(会議室)
17:30 解散予定

 

東海大学付属静岡翔洋高等学校

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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