4/9(月)~15(日)高2、高1

9日【月】  
オフ   

10日【火】BOF  
16:00 ブラジル体操、ストレッチ、
16:20 前半 内周1分10秒(5秒)×18周(45分)   
17:05 ハーフタイム   
17:15 後半 内周1分10秒(5秒)×18周(45分)  
18:00 自主練 
18:30 片付け、ダウン   

11日【水】BOF  
16:00 ブラジル体操、ストレッチ 
16:10 アップ   
(18分-2分)の紅白戦
16:20 3年 vs 2年  
16:40 top vs top
17:00 3年 vs 2年
17:20 2年 vs 1年
17:40 top vs 3年
18:00 2年 vs 1年
18:20 3年 vs 2年
18:40 top vs top
19:00 片付け、ダウン 、解散

12日【木】旧一高
15:40 グラウンドに着き次第、ミーティング
17:00 ブラジル体操、ストレッチ
17:10 自主練
17:40 半面ゲーム
18:40 片付け、ダウン、解散 
19:10 出発  
19:30 SB  

13日【金】旧一高
15:40 出発
16:00 ブラジル体操
 [2年]※1年は大畑メニュー
16:10 ランパス  
16:30 コンドリ
17:00 2-2+1-1
17:40 3-2+2-2 
18:40 ダウン、片付け、翌日の準備、解散 
19:10 出発
19:30 SB

14日【土】  
内容:練習  
会場:旧一高
日程  
8:00 会場準備
8:15 アップ
9:00 vs静清(30分×6本)
12:15 ダウン、片付け、解散

15日【日】  
内容:紅白戦  
会場:BOF 
日程  
12:00 ブラジル体操、ストレッチ
12:10 各チームごとアップ
12:30 (15-2-15) 3分休憩
12:30 3年 vs 2年
13:05 top vs 1年
13:40 3年 vs 1年
14:15 1年 vs 2年
(1年は試合後中島へ移動、
16:00 vs フォンテ静岡 日没まで)
14:50 top vs 2年
15:25 top vs 3年
16:00 片付け、ダウン
16:30 ミーティング(会議室)
17:30 解散予定

東海大学付属静岡翔洋高等学校

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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