5/1(火)~6(日)top

5月1日【火】
13:00 ミーティング(2階小会議室)
14:30 練習
15:30 ダウン・片付け
16:00 最終SB
   
2日【水】
13:00 ブラジル体操・ストレッチ
13:10 体幹・逆立ち、ロングスロー
13:35 シュート
14:05 セットプレー、PK
15:30 ダウン・片付け
16:00 最終SB
   
3日【木】
内容:総体中部予選2回戦
会場:BOF
日程
9:00 会場準備
9:30 ミーティング(栄養剤:アミノバイタルプロ、パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター)
10:00 アップ
11:00 総体中部予選2回戦 ハーフタイム(栄養剤:パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター)
13:00 ダウン(栄養剤:アミノバイタルGOLD)
13:30 昼食(食堂)※600円持参
14:00 ミーティング、荷物積み込み(マイクロ)
15:30 解散予定
   
4日【金】
内容:総体中部予選
会場:とこはGF
日程
9:30 学校出発   マイクロ:太田
9:50 清水駅
10:20 現地集合 ※おにぎりか菓子パン1個食べる
10:30 ミーティング(栄養剤:アミノバイタルプロ、パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター)
11:00 アップ
12:00 総体中部予選 ハーフタイム(栄養剤:パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター)
14:00 ダウン(栄養剤:アミノバイタルGOLD)
14:30 解散予定 マイクロ:太田




   
5日【土】
内容:総体中部予選順位決定戦
会場:BOF
日程
8:00
8:30
9:00
10:00
12:00
12:30 
メンバー発表、会場準備
ミーティング
アップ
5位決定戦
ダウン
解散予定
   
6日【日】
内容:練習
会場:BOF
日程
8:00 ランニング
8:30 サッカーテニス
9:00 ロングキック
9:15 フットサル & PK
10:00
10:30
12:00       
ダウン・片付け
ミーティング 
終了

 

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