5/2【水】
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:30動的ストレッチ3種を10回ずつ
16:40マーカーステップ4種類30秒、休み30秒×1セットずつ
16:50四人組パス&コントロール(各5分)※縦の関係
①チェックターントラップ(DFはついていかない)
②背負いターントラップ(DFはくっつく)
③リターン(DFはついていく)
④ターンorリターン(DFの動きで判断する)
17:10ロングボールからのシュート【7分】
※センターからサイドに配給→コーンをずらし、ロングフィード→シュート
17:17ゴール前シュート【7分】
※背負った状態からクッションワンツーからシュート
17:25コート準備(1/4コート2面)
17:305vs5ゲーム【5分×3】
①ダイレクトのみ
②2タッチ以下
③フリー
17:45片付け、ストレッチ
18:15解散
18:30SB
5/3～5/5【木～土】
①内容：刈谷遠征
②参加者：3年、2年3名
③会場：（県リーグ）浜松開誠館総合ｸﾞﾗﾝﾄﾞ、（刈谷カップ）港町グランド・刈谷市総合運動公園
④弁当：初日の昼食（途中で捨てられる容器が望ましい）
⑤遠征費：14000円
⑥引率、指導：清野、佐野、中村、戸田
⑦日程
【5/3（木）】
5:45準備
6:00学校発（食堂前）SB300清野
6:20清水駅
8:00現地集合
8:30準備、アップ
9:30ｖｓ藤枝東FC
11:00終了、すぐにバスで移動
12:30港町グランド到着
【港町グランド入口側】
11:05翔洋ⅠＢ×松倉Ｂ(20分)
12:20翔洋Ⅰ×刈谷南(20分ハーフ)
13:35翔洋ⅠＢ×刈谷南Ｂ(20分)
14:00翔洋Ⅰ×菰野(20分ハーフ)
14:50翔洋ⅠＢ×菰野Ｂ(20分)
15:40翔洋Ⅰ×松倉(20分ハーフ)
【港町グランド川側】
11:05翔洋ⅡＢ×三滝Ｂ(20分)
12:20翔洋Ⅱ×刈谷東(20分ハーフ)
13:35翔洋ⅡＢ×刈谷東Ｂ(20分)
14:00翔洋Ⅱ×三滝(20分ハーフ)
14:50翔洋ⅡＢ×三滝Ｂ(20分)
15:15翔洋ⅡB×刈谷東B(20分)
15:40翔洋Ⅱ×神岡(20分ハーフ)
17:00会場発
17:10宿到着チェックイン、学習、洗濯
18:45歩いて「スタミナ刈谷」へ移動
19:00夕食
20:30徒歩で宿へ移動
21:00入浴、学習
21:45消灯準備
22:00消灯
5/4【金】
6:00起床・掃除・散歩
6:30朝食
7:30出発
7:45刈谷市総合運動公園着
8:00アップ
9:00翔洋Ⅰvs陵成(25H)天然芝
10:00翔洋Ⅱvs陶都(25H)天然芝
12:00翔洋Ⅰ(準決勝)天然芝
12:00翔洋Ⅱ(準決勝)人工芝
15:00決勝、3位決定戦
16:00閉会式
17:00会場発
17:15宿着、夕食、洗濯、学習、入浴
18:00夕食
21:00チームごとミーティング
21:45消灯準備
22:00消灯
5/5【土】
①内容：刈谷遠征(梅坪台フェスティバル)
②参加者：3年、2年3名
③会場：五ヶ丘運動広場
④弁当：なし
⑤遠征費：集金済み
⑥引率、指導：清野、戸田
⑦日程
6:00起床・掃除・散歩
6:30朝食
8:00宿出発
9:00五ヶ丘運動広場着
9:30アップ
10:40vs安城北(30H)
11:50vs安城北(30)
12:20vs梅坪台(30)
12:50vs梅坪台(30H)
14:00ダウン
14:30会場発
16:30清水駅(予定)、解散・掃除
17:00学校 食堂前(予定)
5/6【日】
①内容：学校練習
②参加者：3年、2年3名
③会場：BOF
④弁当：各自の判断
⑤交通費：なし
⑥引率、指導：清野、戸田
⑦日程
11:30清水駅 高校マイクロ:清野
※空いてるスペースで来た人からどんどん
12:00コーンドリブル、ボールタッチをやりはじめる
12:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
12:30動的ストレッチ3種を10回ずつ
12:40マーカーステップ4種類30秒、休み30秒×1セットずつ
12:50三角グリッドパス【各3分】
①トラップ&パス
②クッション
③フリー
13:002vs2+2vs2セパレート
※ゴールは両サイドに１人立つ、パスが通ったら1点、ゴールしたチームの守備側のサーバーからスタート
※攻撃１人侵入可能、3分で交代
13:15ゴールつき3vs2+2vs3+GKセパレート
※基本的に3分でまわす
①2タッチ以下【10分】
②フリー【10分】
13:35半面ゲーム7vs7+GK(4-2-1)
※総当たり、5分
・3タッチ以上でパス可能【15分】
・2タッチ以下【15分】
・フリー【15分】
14:20センタリングシュート
14:30ダウン、ストレッチ
15:00現地解散
5/7【月】
※建学の地美化運動
休み