【月】7
休み
【火】8 午前中授業
12:45 部署の仕事
13:00 ブラジル体操・ストレッチ
13:20 ボールタッチ
14:00 股通しからの１対１
14:20 １対１対１
14:40 ミニゲーム
15:05 ショートキック
15:15 ダウン、片付け
15:45 解散
16:00 SB
【水】9 午前中授業
12:45 部署の仕事
13:00 ブラジル体操・ストレッチ
13:20 ボールタッチ
14:00 スイッチ
14:20 １対２
14:40 基礎練習
14:55 ショートキック
15:05 自主練
15:15 ダウン、片付け
15:45 解散
16:00 SB
【木】10 午前中授業
12:45 部署の仕事
13:00 ブラジル体操・ストレッチ
13:20 コーンドリブル
14:00 上半身フェイント
14:20 2対1 （後ろからのサポート）
14:40 奪い合い
14:55 グループでの奪い合い
15:05 ショーキック
15:15 ダウン、片付け
15:45 解散
16:00 SB
【金】11
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:30 肩甲骨体操
16:40 ボールタッチ
17:10 局面の崩し（片足持ちからの）
17:15 ショートキック
17:25 自主練
17:40 ダウン、片付け
18:15 解散
18:30 SB
【土】12
※竹内、所用のため不在
-午前授業-
12:00 昼食
※詳細は中村先生から指示
16:45 解散
17:00 SB
【日】13
①内容：学校練習、高校総体観戦・応援
②参加者：1年
③会場：BOF
④弁当：各自の判断
⑤交通費：なし
⑥引率、指導：竹内
⑦日程
7:20 清水駅 高バス:竹内
7:40 現地集合
7:50 部署の仕事
8:10 ブラジル体操・ストレッチ
8:30 内周1分23秒×12本 、1分25秒×12本
※場合によっては外周に変更になるのでランシュー持参
9:50 ダウン、片付け
10:15 着替え
11:00 高校総体県大会1回戦 vs 浜松湖南
13:00 現地解散