5/14(月)~20(日)高1

14日【月】    
オフ     

15日【火】BOF    
16:00 ブラジル体操、ストレッチ 
16:20 前半 内周1分10秒(5秒)×18周(45分)      
17:05 ハーフタイム      
17:15 後半 内周1分10秒(5秒)×18周(45分)     
18:00 基礎練 
18:40 体幹 
18:50 ダウン、片付け、解散  

16日【水】BOF    
16:00 ブラジル体操    
(18分-2分)の紅白戦   
16:20 1年 vs 2年  
16:40 1年 vs 3年 
17:00 1年 vs 2年   
17:20 1年 vs 3年 
17:50 基礎練
18:10 1対1
19:00 ダウン、片付け、解散

17日【木】旧一高  
15:40 出発   
16:20 ブラジル体操   
16:30 基礎練 
17:00 アジリティトレーニング 
17:30 1対1  
17:40 ダウン、片付け 
18:10 出発 
18:30 SB   

18日【金】旧一高   
15:40 出発   
16:20 ブラジル体操   
16:30 基礎練   
17:00 1対1 
17:20 ミニゲーム 
17:40 ダウン、片付け   
18:10 出発  
18:30 SB  

19日【土】  
内容 : 県総体2回戦vs藤枝東
会場 : 藤枝東G
日程
9:30 現地集合
11:00 応援vs藤枝東
13:00 終了、現地解散


20日【日】BOF
12:30 会議室集合 ビデオ
13:40 ブラ体
14:00 基礎練
15:00 ゲーム
15:30 終了、片付け、解散

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764