5/14(月)~20(日)高2、高3

14日【月】
オフ

15日【火】BOF    
16:00 ブラジル体操 
16:10 体幹、筋トレ 
16:30 ランパス 
16:45 鳥かご 
17:15 内周1分10秒(5秒)×18周(45分)      
18:00 ダッシュ系
18:30 自主練     
18:50 ダウン、終了、解散 

16日【水】BOF
16:00 ブラジル体操、ストレッチ
16:10 アップ
16:20 1年 vs 2年
16:40 1年 vs 3年
17:00 1年 vs 2年 
17:20 1年 vs 3年 
17:40 top vs 2年 
18:00 top vs 3年 
18:20 top vs 2年 
18:40 top vs top
19:00 片付け、ダウン、解散

17日【木】旧一高  
15:40 出発    
16:20 ブラジル体操   
16:30 タイヤドリ
17:00 半面ゲーム  
17:40 ダウン、片付け、解散     
18:10 出発    
18:30 SB    

18日【金】旧一高 
15:40 出発
16:20 ブラジル体操
16:30 ランパス、リフティング
16:50 鳥かご
17:15 自主練
17:40 ダウン、片付け、解散                
18:30 SB 

19日【土】  
2年 BOF、藤枝東
7:30 練習開始
8:40 終了
9:00 学校発    
10:00 現地着、応援準備 
11:00 vs 藤枝東 
12:30 終了、片付け、解散
13:00 現地発  
14:00 学校着、学習
15:30 終了、解散

3年:BOF、藤枝東
8:00 学校発   
8:20 清水駅
9:00 現地集合
10:00 応援準備
11:00 vs 藤枝東
12:30 終了、片付け
13:00 現地発 
14:00 学校着、勉強(会議室or教室)
15:30 終了
16:00 準備、運営
17:00 科技vs藤枝明誠
18:00 アップ
19:00 Gリーグ vs静岡北
20:30 終了、ダウン
21:00 解散

20日【日】
2年 BOF、藤枝総合
7:30 練習開始 
8:40 終了 
9:00 学校発     
10:00 現地着、応援準備 
11:00 準々決勝
12:30 終了、片付け
13:00 解散、バス出発
14:00 清水駅
14:15 学校

3年 藤枝総合、とこはGF
8:00 学校発    
8:20 清水駅
9:00 現地集合
10:00 応援準備 
11:00 準々決勝
12:30 終了、片付け
13:00 昼食
14:00 出発
14:30 とこはGF着
15:10 アップ
15:45 試合前ミーティング
16:00 vs 科技
17:30 終了、ダウン、片付け
18:00 解散
18:20 清水駅
18:35 学校

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764