6/14やるもやらぬも自分次第(清野)

今日は木曜日なので

藤田トレーナーによるクールダウンの日でした


【何のためにクールダウンをするのでしょう】    


笑いながらやるものでしょうか…


明日のパフォーマンスへの準備や

疲れを少しでも軽減させること

体のケアの勉強


様々な要素が含まれていると思います


やるも、やらぬも

すべて自分次第です!


健康なうちはわかりませんが

怪我をしたときわかるはずです


「あのときしっかりとケアをしておけば」と


良い選手は練習を休みません!

体のケアをしっかりします!

なんでも吸収しようとします!


三年生は週末から

いよいよ中体連が開幕します!


良い準備をしてください

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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