7/2(月)~7/8(日)top

2日【月】
  休み
   
3日【火】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:15 内周1分10秒×20周(46分40秒) ※リレー方式、1セットのみ
17:10 ボール回し
17:30 4分の1 or 半面ゲーム
18:00 ダウン・片付け
   
4日【水】
13:00 サッカーテニス
13:30 ブラジル体操・ストレッチ
13:40 コンドリ
14:00 1対1、ゴール付き
14:15 2対2、ゴール付き
14:30 3対3+3対3、ゴール付き
15:00 ミニゲーム
15:30 ダウン・片付け
   
5日【木】
13:00 サッカーテニス
13:30 ブラジル体操・ストレッチ
13:40 ボール回し
14:00 フットサルコート、3対3+3対3、ゴール付き
  (全体)
  紅白戦(15分2分インターバル) 
13:30 1年 vs 中3
13:47 1年 vs 中3
14:04 2年 vs 3年
14:21 1年 vs 2年
14:38 3年 vs top
14:55 2年 vs top
15:12 top vs top
15:30 ダウン・片付け
   
6日【金】
13:00 サッカーテニス
13:30 ブラジル体操・ストレッチ
13:40 体幹
14:00 パス練習
14:20 シュート練習
15:30 ゲーム
16:00 ダウン・片付け
   
7日【土】
   
   
7:30 ブラジル体操・ストレッチ
7:40 ヘディング
8:00 ロングキック
8:10 ロングボールの跳ね返し
8:30 CK、FKの守備
9:00 クロスゲーム
9:30 ダウン・片付け
   
8日【日】
内容:Aリーグvs浜名
会場:BOF
日程
9:00 会場準備
9:30 ミーティング
10:00 アップ
11:00 vs 浜名 
13:00 ダウン
13:15 副審、4審
13:30 解散
15:15 1,2年は後片付け

 

東海大学付属静岡翔洋高等学校

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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