7/9(月)~7/16(日)高2

9日【月】
オフ

10日【火】BOF     
13:00 ブラジル体操      
13:10 アップ 
13:20 12分間走 
13:40 体幹、筋トレ 
14:00 コンドリ
14:20 パス
14:50 1-1
15:30 2-2
16:00 アジリティ、ダッシュ 
16:20 ダウン、終了、解散     

11日【水】BOF      
紅白戦日程(会いている時間にトレーニング)
14:20 1年 vs 中3
14:40 1年 vs 2年
15:00 2年 vs 3年
15:20 1年 vs 中3
15:40 3年 vs top
16:00 1年 vs 中3
16:20 2年 vs 3年
16:40 2年 vs top
17:00 top vs top


12日【木】    旧一高
13:20 バス出発
13:50 ブラジル体操 
14:00 基礎、ロング
14:30 4-4サーバー付き
15:00 ゲーム
16:10 ダウン、片付け
16:40 バス出発

13日【金】旧一高
13:20 バス出発 
13:50 ブラジル体操 
14:00 基礎、ロング 
14:30 クロス
15:00 ゲーム 
15:50 セットプレー 
16:10 ダウン、片付け
16:40 バス出発 

14日【土】
9:00 ブラジル体操
9:10 アップ
9:30 紅白戦
11:30 解散予定

15日【日】鈴代三保G
9:00 審判(成澤と生徒2名)
9:45 集合
10:00 アップ
11:00 vs静岡
12:30 終了
13:00 解散

東海大学付属静岡翔洋高等学校

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東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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