7/16(月)~22(日)高2

16日【月】
オフ

17日【火】BOF     
16:00 ブラジル体操       
16:10 アップ  
16:20 12分間走  
16:40 体幹、筋トレ  
17:10 パス 
17:30 2-2 
18:00 アジリティ、ダッシュ  
18:30 ダウン、終了、解散      

18日【水】BOF       
紅白戦日程(会いている時間にトレーニング) 
16:20 2年 vs 1年 
16:40 1年 vs 1年
17:00 2年 vs 1年
17:20 3年 vs top
17:40 2年 vs top
18:00 2年 vs 3年
18:20 top vs 3年
18:40 top vs top
19:00 ダウン、片付け

19日【木】    旧一高 
15:50 バス出発 
16:20 ブラジル体操  
16:30 タイヤドリ
16:50 鳥かご
17:20 2-2-2
18:00 ゲーム
18:40 ダウン、片付け 
19:10 バス出発 

20日【金】旧一高
15:50 バス出発  
16:20 ブラジル体操  
16:30 基礎、ロング  
16:50 クロス 
17:20 ゲーム  
18:10 セットプレー  
18:40 ダウン、片付け 
19:10 バス出発  

21日【土】 
・もくせい杯運営(清水総合G)
伊東、近藤、榊原、西野
関根、坪田、山田、遠藤
田村、篠崎、池ヶ谷、植木
小長井、奥田、石井、柏木

・ブルーローズとフェリーチェと合同練習
上記の者以外
BOF
12時 集合、準備
13時30分 開始
16時 終了
全体で集まっての練習はなしとします。
次の日がリーグなので、いい準備をしておくこと。

22日【日】静清G
9:30   学校発
9:45   清水駅
10:45 会場着
11:00 アップ
11:45 試合前ミーティング
12:00 vs島田
13:30 終了
14:00 会場発
15:00 清水駅
15:15 学校着

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764