8/1(水)-6(月) 中1

【水】1

休み

  

【木】2

内容:練習

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:なし

引率:清野(竹内、所用のため不在)

日程:下記の参照

8:30 現地集合

8:40 部署の仕事

9:00 ブラジル体操、ストレッチ

9:20 肩甲骨体操

9:30 ボールタッチ

9:50 スイッチ入りクイック(ボールタッチの様にフリーで)

10:10 ステップ

10:25 ボール股通し1対1

10:40 フットサルゴール又は少年用ゴール有りの1対1(スタートの仕方等はグループごと決める)

11:10 ゲーム(やり方はグループごと決める)

11:35 ダウン、片付け

12:00 現地解散

 

【金】3

内容:練習

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:なし

引率:竹内

日程:下記の参照

7:20 清水駅 高部バス:竹内

7:45 部署の仕事

8:00 ブラジル体操、ストレッチ

※フットサルコート

10:00 ダウン、片付け

10:30 解散 高部バス:竹内

※3年生が10:00-12:00頃まで練習している為、3年生の練習終了までは自主練可。

 それ以降は高校が練習試合するため禁止

12:00 竹内 2年大阪遠征の迎えに行く

 

【土】4

内容:女子と練習試合、練習試合

参加者:1年

会場:海洋学部、セレステ

昼食:各自持参

交通費:なし

引率:竹内

日程:下記の参照

7:20 清水駅 SB300:竹内

7:40 現地集合

8:00 ブラジル体操、ストレッチ

8:20 vs 翔洋なでしこ

9:40 ダウン、片付け

10:00 移動(バス内、昼食)

12:00 vs アスルクラロ沼津 30×3

14:00 ダウン、片付け

14:40 解散  SB300:竹内

 

【日】5

内容:練習

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:なし

引率:竹内

日程:下記の参照

8:00 清水駅 高部バス:竹内

8:30 部署の仕事

8:50 ブラジル体操、ストレッチ

11:30 ダウン、片付け

12:00 解散 高部バス:竹内

 

【月】6

内容:練習

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:なし

引率:竹内

日程:下記の参照

7:20 清水駅 高部バス or SB300:竹内

7:45  部署の仕事

8:00 ブラジル体操、ストレッチ

8:20 持久走(内周)

11:30 ダウン、片付け

12:00 解散 高部バス or SB300:竹内

 

13:00頃 竹内、東海大会へ出発(3年グループ、スタッフ)

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764