8.3 休みの過ごし方(太田)

昨日の休みの影響か
今日は全般的に動きが
重く感じました

私も1日休んだだけでここまでとは
思っていませんでした

休まないわけにはいかないし
休みはとても重要です

しかし、今の休みはこれからのための
休みになっていないのではないでしょうか

サッカーが生活の全てではありませんが
君たちにとってのサッカーは
とても大切なもののはずです

練習、栄養、睡眠、ストレッチと同じくらい
休みの使い方は今後の結果に影響を
与えるものだと思います

次の休みはしっかりと考えた1日にしましょう

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