8/16(木)~23(木)高2

16日【木】BOF
14:45 集合
15:00 ブラジル体操
15:10 体幹、筋トレ
15:30 ジョギング(外周の可能性あり。ランニングシューズ持参)
16:00 ミニゲーム
17:00 ダッシュ、アジリティ
17:30 自主練
18:00 終了、ダウン、解散

17日【金】BOF
8:30 ブラジル体操
8:40 体幹、筋トレ
9:00 3-2 鳥かご
9:40 2-2+2-2
10:30 昼休み
11:30 アップ
12:00 vs帝京平成大学
14:00 ダッシュ
14:20 終了予定

18日【土】旧一高
9:00 1,2年ミーティング(レシピ提出)
9:30 ブラジル体操
9:40 コンドリ
10:00 3-2 鳥かご
10:30 2-2+2-2
11:00 ゲーム
11:50 ダッシュ
12:10 終了、ダウン、解散

19日【水】BOF
9:00 ブラジル体操
9:10 体幹、筋トレ
9:30 ヘディング
9:50 クロス
10:30 ゲーム
11:40 ダッシュ
12:00 終了、ダウン、解散

20日【月】〜22日【水】
合同合宿
別紙参照

23日【木】
オフ

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764