8/17(金)-8/23(木) 中1

※この夏休みはご迷惑をおかけ致しますが現地集合、解散にご協力お願い致します。

 

【金】17

内容:練習
参加者:1年
会場:BOF
昼食:なし
交通費:各自の判断
引率:竹内
内容:下記参照
13:00 現地集合
13:20 部署の仕事
13:40 ブラジル体操、ストレッチ
14:00 フリーランニング
14:30 リフティング系
14:40 鳥かご
15:00 紅白戦 a.b
15:30 紅白戦a.c
16:00 紅白戦c.b
16:30 紅白戦a.b
17:00 紅白戦a.c
17:30 紅白戦c.b
18:00 ダウン、片付け
18:30 現地解散

【土】18
内容:練習
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自持参
交通費:各自の判断
引率:竹内
内容:下記参照
8:30 現地集合
9:00 ブラジル体操、ストレッチ
11:30 ダウン、片付け
12:00 昼食(栄養のあるものを持ってくる)
12:30 現地解散

【日】19
内容:練習
参加者:1年
会場:BOF
昼食:なし
交通費:各自の判断
引率:竹内
内容:下記参照
8:30 現地集合
9:00 ブラジル体操、ストレッチ
11:30 ダウン、片付け
12:00 昼食(栄養のあるものを持ってくる)
12:30 現地解散

【月】20
内容:練習
参加者:1年
会場:BOF
昼食:なし
交通費:各自の判断
引率:竹内
内容:下記参照
8:30 現地集合
8:50 ブラジル体操、ストレッチ
9:10 外周(2セット)
10:30 グラウンドの隅で練習
11:30 ダウン、片付け
12:00 昼食(栄養のあるものを持ってくる)
12:30 現地解散

【火】21
内容:学習
参加者:1年
会場:会議室
昼食:各自持参
交通費:各自の判断
引率:竹内
内容:下記参照
8:50 現地集合
9:00 点呼
9:10 学習1
10:00 休憩1
10:10 学習2
11:00 休憩2
11:10 学習3
12:00 昼食
13:00 学習4
13:50 休憩4
14:00 学習5
14:50 休憩5
15:00 ミーティング、片付け
16:00 現地解散

【水】22
内容:練習
参加者:1年
会場:旧一高
昼食:なし
交通費:各自の判断
引率:竹内
内容:下記参照
13:00 現地集合
13:30 ブラジル体操、ストレッチ
16:20 ダウン、片付け
17:00 現地解散

【木】23
内容:練習試合
参加者:1年
会場:BOF
昼食:なし
交通費:各自の判断
引率:竹内
内容:下記参照
7:30 現地集合
7:45 コート準備
8:00 アップ
9:00 VS 藤枝東FC
12:45 ダウン、片付け
13:20 現地解散