| 3日【月】 | |
| ※ラグビー側サイドのスペースで行う | |
| 16:00 | サッカーテニス |
| 16:15 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:30 | 内周（1分12秒×18周） |
| 17:30 | ボール回し |
| 17:50 | シュート |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 4日【火】 | |
| ※フットサルコート | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | 基礎練習＆ヘディング |
| 16:30 | 対人ドリブル |
| 16:45 | 1対1＋1対1 |
| 17:10 | 2対2＋2対2 |
| 17:35 | 3対3＋3対3 |
| 18:00 | PK練習 |
| 18:45 | ダウン・片付け |
| 5日【水】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | アップ |
| （全体） | |
| 16:20 | 紅白戦（18分2分インターバル） |
| 16:20 | 1年 vs 2年 |
| 16:40 | top vs 3年 |
| 17:00 | top vs 2年 |
| 17:20 | 2年 vs 3年 |
| 17:40 | 1年 vs 1年 |
| 18:00 | top vs 3年 |
| 18:20 | 1年 vs 2年 |
| 18:40 | top vs top |
| 19:00 | ダウン・片付け |
|
6日【木】 |
|
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | 体幹・逆立ち |
| 16:30 | 対人ドリブル |
| 16:45 | 1対1ゴール付き |
| 17:10 | 2対2ゴール付き |
| 17:40 | 4対4＋１、ボールキープ |
| 18:20 | ミニゲーム |
| 19:00 | ダウン・片付け |
| 7日【金】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | 体幹・逆立ち |
| 16:30 | パス練習 |
| 16:50 | シュート練習 |
| 17:50 | PK練習 |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 8日【土】 | |
| 10:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 10:10 | ヘディング |
| 10:30 | ロングキック |
| 10:40 | クロスからのシュート、DF付き |
| 11:00 | セットプレー攻守 |
| 11:30 | PK練習 |
| 12:00 | ダウン・片付け |
| 9日【日】 | |
| 内容：Aリーグvs清水東 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 9:00 | 会場準備 |
| 9:30 | ミーティング |
| 10:00 | アップ |
| 11:00 | vs 清水東（運営あり） |
| 12:45 | ダウン |
| 13:15 | 副審：成澤、4審：大畑 （運営あり） |
| 13:15 | 昼食 |
| 15:00 | 会場片付け（top 1,2年） |
| 15:30 | 解散 |