9/3(月)〜9/9(日)中2

【月】9/3

休み

 
【火】9/4
台風のため休校
 
【水】9/5 
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
※タイム設定は最初にどちらか自分で選ぶ【どちらも50分】
16:30内周①1分10秒×16(休憩2分)or1分15秒×18(休憩1分25秒)
17:20休憩
17:30内周②1分10秒×16(休憩2分)or1分15秒×18(休憩1分25秒)
18:20休憩
18:30リフティング
18:35二人組対面インサイドキック
18:45ダウン、ストレッチ(二人組、個人)
19:10解散
19:30SB
 
 
【木】9/6
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
16:30コールパス
16:402vs2+サーバー
ライン突破ゲーム(2分、1分休憩・移動、6セット)
17:003vs2+サーバーシュート
※守備側は奪ったらサーバーへパス
17:202vs2+2vs2セパレートゲーム(3分)
17:505vs5ゲーム
18:20各ポジション別トレーニング
18:35藤田トレーナーによるダウン・ストレッチ
19:15解散
19:30SB
 
【金】9/7
※清野は中東部地区顧問会のため18:00~不在
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:30体幹、マーカーステップ
16:455人組パス&コントロール(3分)
①チェックからトラップパス
②チェックからトラップ、ずらしパス
③チェックからリターン
④縦パスゴロ
⑤縦パスループ
17:00   守備のシャドー(ボール無し、ボールあり)
17:15  3vs3+サーバー(1分30秒フルプレー、1分休憩)×6
※サーバーは守備側のボール回し参加OK
※サーバーは攻撃からパスを受けたら同じチームにわたす
※点が入ったら攻守交代
17:30  6vs6ゲーム(3分フルプレス、休憩2分)×6
18:00  自主練習
18:20各ポジション別トレーニング
8:40  ダウン、ストレッチ
19:15解散
19:30SB
 
 
【土】9/8
①内容:土曜授業、県リーグvs丸塚中
②参加者:2年
③会場:BOF
④昼食:弁当持参
⑤食費、交通費:なし
⑥引率、指導:清野
⑦日程
12:00グランド準備
12:15昼食
13:00主審(増田様)、本部:清野
13:30アップ開始
14:30vs丸塚中
16:00片付け、ダウン、ストレッチ
17:00SB
 
【日】9/9
内容:TM
参加者:2年
会場:富士川河川敷清水協会G
昼食:各自持参
交通費:現地までの往復
日程:以下参照
バスの関係で現地集合、現地解散となってしまいます。申し訳ありませんがご協力お願い致します。
8:00 現地集合
現地につき次第会場作り
9:00 試合開始予定
※町田JFC、翔洋U-14、翔洋U-13の三チーム回し
15:30 現地解散
 
【月】9/10
休み

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764