9/10(月)〜17(月) 高1,2

10日【月】
オフ

11日【火】BOF     
16:00 ブラジル体操      
16:10 体幹、筋トレ 
16:30 内周1分10秒(5秒)×18周 (45分)           
17:15 リフティング 
17:30 鳥かご 
18:00 ゲーム 
18:30 アジリティ    
18:50 ダウン、終了、解散     

12日【水】BOF      
空いている時間に練習 
16:00 ブラジル体操      
16:10 アップ 
紅白戦  
16:20 1年 vs 2年 
16:40 top vs 3年 
17:00 top vs 2年 
17:20 2年 vs 3年 
17:40 1年 vs 1年 
18:00 top vs 3年 
18:20 1年 vs 2年 
18:40 top vs top 
19:00 ダウン、片付け、解散      

13日【木】  旧一高    
15:50 バス出発    
16:20 ブラジル体操  
18:40 ダウン、片付け     
19:10 バス出発  

14日【金】旧一高
15:50 バス出発    
16:20 ブラジル体操    
17:40 ダウン、片付け     
18:10 バス出発
18:20 学校着
18:30 ミーティング
ミーティング後解散

15日【土】旧一高
7:30 会場準備
8:10 アップ
9:00 vs飛龍(30分×6本)
13:00 終了予定
                
16日【日】旧一高
11:30 会場準備
12:10 アップ
13:00 vs清水国際
17:00 終了予定

17日【月】
オフ

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764