10/1(月)~8(月・祝)中2

【月】10/1「ミーティング・学習」

台風の影響で休校

※ミーティングは木曜日


【火】10/2「基礎・シュート・ゲーム」

※清野は3年生の面談のため不在となります

※中村先生が指導します

16:00部署の仕事

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:306人組パス(各3分)

①トラップ→パス

②トラップ、ずらし→パス

③クッションワンツー

④クッションからの縦パス

⑤クッションからのロングボール→ヘディングおとし

16:45ゴール前シュート【各5分】

①インカーブ

②スイッチシュート

③背後への飛び出しからシュート

17:00半面ゲーム【6vs6+GK、6分、交代30秒、総当たり】

17:40片付け、ダウン・ストレッチ

18:15解散

18:30SB


【水】10/3「自宅学習」

※SB16:00が最終便となりました

16:00SB



【木】10/4「持久走」

※中間試験一日目

※最初だけ清野は3年生の面談のため不在となります

12:15昼食

12:45ミーティング

13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹(藤田トレーナー)

13:45コールパス(手、足)各2分×3ずつ

14:004vs2+2vs1   (3分×6)

※グリッドは1辺15歩の正方形を2つ

※クッションからの縦パスのみ移動可能

14:202vs2+2vs2セパレート(3分×8)

※少年用ゴールで2コート作る

※攻撃は一人侵入可能

14:456vs6ゲーム

※総当たり、交代入れて5分

※少年用ゴールで1コート作る

15:15ダウン、ストレッチ(藤田トレーナー)

15:45解散

16:00SB



【金】10/5「守備」

12:00昼食

12:45部署の仕事

13:00ブラジル体操、肩まわし、足振り

13:15四つんばい歩行

13:20体幹(前日と同じもの)

13:30マーカーステップ

13:403人組でインターセプト(各2分ひとまわりを2回)

13:553人組でヘディング(一人が投げ、1vs1競り合い10本)

14:103vs1+2vs2シュート【20分】

※大ゴールを2つ用意、2コート

※コース制限、インターセプト、シュートブロック

14:302vs2+2vs2セパレート(3分×10)

※少年用ゴールで2コート作る

※攻撃は侵入不可

※守備のインターセプト

15:006vs6ゲーム

※総当たり、交代入れて5分

※少年用ゴールで1コート作る

15:30ポジション別練習(GK・FW、MF、DFに分かれる)

※練習内容は前日までに考えておくこと

16:00ダウン・ストレッチ

16:45解散

17:00SB





【土】10/6

①内容:静岡翔洋フェスティバル

②参加者:2年

③会場:BOF、旧一高

④昼食:弁当持参

⑤食費、交通費:帰りの交通費

⑥引率、指導:清野

⑦日程

SB平常登校

8:30部室で掃除場所説明

8:40部室、グランドまわり、駐車場を掃除(応援スタンド松の掃除)

9:30旧一高組は移動

9:30BOF組はフットサルコートで練習

10:30BOF組はグランド準備


【BOF】30分ハーフ

11:00アップ

12:00 翔洋中  vs ヴィアージャ

16:40 町田 vs 翔洋中

17:50 翔洋中 vs ジュニオール

【旧一高】30分ハーフ

10:00ライン引き

11:00アップ開始

12:00 町田 vs 翔洋中

13:15女子サッカー部が乗ってきたSBマイクロ(桜田先生運転)に乗りBOFに移動


19:00現地解散

土曜授業でSBが出ているため、帰りは現地解散となります。

申し訳ありませんがよろしくお願い致します


【日】10/7

①内容:静岡翔洋フェスティバル

②参加者:2年

③会場:BOF、海洋G

④昼食:弁当持参

⑤食費、交通費:

⑥引率、指導:清野

⑦日程

6:30清水駅 SB:239清野

6:50学校集合

7:00アップ


【BOF】30分ハーフ

8:00 翔洋中  vs ジュニオール

9:10 翔洋中  vs イルソーレ

12:40 翔洋中  vs ジュニオール


※12:00に15名ほど富士川河川敷に移動(SB:239清野)し

14:00vs日比野と1試合


(富士川組)

14:00vs日比野

15:30vs戸塚西

16:45解散

16:50会場発  SB300

17:20清水駅

17:40学校着


(BOF組)

14:30現地解散




【月・祝】10/8

①内容:静岡翔洋フェスティバル

②参加者:2年

③会場:BOF

④昼食:各自の判断

⑤食費、交通費:

⑥引率、指導:清野

⑦日程

7:30清水駅  SB239清野

7:50学校集合

8:00アップ


【BOF】30分ハーフ

12:40 ヴィアージャ vs 翔洋中 

15:00 町田vs翔洋中

16:00 梅坪台


【海洋G】 30分ハーフ

9:00 ヴィアージャ vs 翔洋中 

11:20 FCV vs 翔洋中 


17:15ダウン、ストレッチ

17:45学校発  SB239佐野


東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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