10/1(月)-8(祝月) 中1

【月】

自宅学習

 

【火】

16:00 部署の仕事

16:15 点呼、プロテインチェック

16:20 ブラジル体操、ストレッチ

16:35 体幹

その場で指示します

17:40 ダウン、片付け

18:15 解散

18:30 SB

 

【水】

テスト前日の為、off

※遊びに行く、自宅学習をしないことがないように。

    他人は知らなくとも自分はしっています。

 

【木】※中間試験1日目

活動ありに変更

試験終了後、昼食、全体ミーティング

16:00 SB

 

【金】※中間試験2日目

12:00 昼食

12:40 部署の仕事

12:55 点呼、プロテインチェック

13:00 ブラジル体操、ストレッチ

13:20 フリーラン(15分間走)

13:40 6人組 アップ(ボールなし、ボールあり)

14:00 鳥かご

14:20 フリーボルタッチ

14:30 対人ドリブル(片方ボールなし)

14:50 2対2(実質2対4)

15:00 ヘディング

15:20 ヘディングシュート&クリア

15:40 体幹

15:45 ダウン、片付け

16:00 静岡翔洋サッカーフェスティバルの準備

16:45 解散

17:00 SB

 

【土】

内容:静岡翔洋サッカーフェスティバル

参加者:1年

会場:富士川河川敷

昼食:お弁当持参

引率:竹内

日程;以下参照

6:40 学校 SB:竹内

7:00 清水駅

7:25 現地集合

7:30 手分けしてコート準備(協会B、静岡市A、B、C、D、F1、F2)

8:15 アップ

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【静岡市B】

10:00 VS 由比・蒲原

13:00 VS S.C.S Plaisir

15:00 VS 戸塚西中学校

 

【静岡市C】

9:00 VS FC Fuji

10:00 VS FC Fuji

13:00 VS イルソーレ

14:00 VS FC Fuji

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

16:45 解散 SB:竹内

 

 

【日】

内容:静岡翔洋サッカーフェスティバル

参加者:1年

会場:富士川河川敷、海洋学部(指名者)

昼食:お弁当持参

引率:竹内

日程;以下参照

6:40 学校 SB:竹内

7:00 清水駅

7:25 現地集合

7:30 手分けしてコート準備(協会A、B、静岡市A、B、C、F1、F2)

8:15 アップ

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

【協会A】

9:30 VS イルソーレ red

10:30 VS イルソーレ red

11:30 VS FC Fuji

14:30 VS FC Fuji

 

【協会B】

10:30 VS イルソーレ

13:30 VS イルソーレ

14:30 VS Fuji gray

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

16:45 解散 SB:竹内

 

 

【海洋G】※メンバーは土曜日に伝えます

9:00 現地集合

9:20 アップ

10:20 VS ナデシコ

15:00 VS 町田JFC

16:10 ダウン、片付け

16:50 解散

 

 

 

【祝月】

内容:静岡翔洋サッカーフェスティバル

参加者:1年

会場:富士川河川敷

昼食:お弁当持参

引率:竹内

日程:以下参照

6:40 学校 SB:竹内

7:00 清水駅

7:25 現地集合

7:30 手分けしてコート準備(協会A、B、静岡市A、B、F1、F2)

8:15 アップ

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【静岡市F2】

11:00 VS 清水二中

12:00 VS SFC梅坪台

13:00 VS 清水二中

14:00 VS SFC梅坪台

 

【協会A】

10:00 VS イルソーレ

11:00 VS エスポルチ藤沢

 

【協会B】

10:00 VS イルソーレ rsd

12:00 VS イルソーレ rsd

13:00 VS SEPALADA SC

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試合終了次第、各コート片付け

15:30 解散 SB:竹内

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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