さぼりとは(竹内)

ミーティングでも話しましたがさぼりには種類があります。
1.練習自体がダルく手を抜く
2.やる気はあるが思考停止をしており部分的に起こる
1については厳しい言い方ですが問題外です。
2に関してはどうすれば思考停止しないか。
それは栄養をしっかり取ることも大切です。
それとは別にこのメニューはこう意識するだ、こうやったらこうなるかなと考え続けることです。
運動をしているのだから体力的に疲れるのは当たり前なことです。
それとは別に脳が疲れるトレーニング、試合を行なっていきましょう。

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