| 3日【月】 | |
| 会場：BOF | |
| 13:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 13:40 | 体幹 |
| 13:55 | リフティング |
| 14:10 | 基礎練 |
| 14:25 | ヘディング |
| 14:40 | ボレーシュート |
| 15:10 | ヘディングシュート |
| 15:40 | ミニゲーム |
| 16:20 | ダウン・片付け |
| 17:00 | 最終SB |
| 4日【火】 | |
| 会場：BOF | |
|
12:45 13:30 |
アトレタ説明会 ブラジル体操・ストレッチ |
| 13:40 | コンドリ＆ボールタッチ（10分交代） |
| 14:05 | 1対1（グリッド） |
| 14:15 | 2対2（グリッド） |
| 14:30 | 内周（1分12秒、19周） |
| 15:30 | ステップ・ラダー・ハードル |
| 16:15 | ダウン・片付け |
| 17:00 | 最終SB |
| 5日【水】 | |
| 会場：BOF | |
| 13:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 13:15 | 1,2年亀 vs 3年（13分） |
| 13:30 | 1年鶴 vs 3年（13分） |
| 13:45 | 2年鶴 vs 3年（13分） |
| 14:00 | 1,2年亀 vs 1年鶴（23分） |
| 14:25 | 1,2年亀 vs 2年鶴（23分） |
| 14:50 | 1年鶴 vs 2年鶴（23分） |
| 15:15 | 1,2年亀 vs 1,2年亀（23分） |
| 15:40 | 1年鶴 vs 1年鶴（23分） |
| 16:05 | 2年鶴 vs 2年鶴（25分） |
| 16:30 | ダウン・片付け |
| 17:00 | 最終SB |
| 6【木】 | |
| 会場：旧一高G | |
| 13:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 13:40 | 3対1 鬼ごっこ |
| 13:50 | 3対1移動 |
| 14:05 | 4対2移動 |
| 14:20 | ヘディングパスゲーム |
| 14:50 | 6対6ワイドゲーム（ラインゴール） |
| 15:20 | 6対6ワイドゲーム（ゴール付き） |
| 16:00 | ダウン・片付け |
| 7日【金】 | |
| 1年亀は1年鶴と2年亀は2年鶴と合同練習 | |
| 8日【土】 | |
| 内容：清水国際と練習試合 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 14:00 | 会場準備・アップ |
| 15:00 | vs 清水国際 |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 9日【日】 | |
| 内容：練習 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 9:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 9:10 | 体幹（時間） |
| 9:25 | 基礎練 |
| 9:40 | ロングキック |
| 9:50 | ヘディング |
| 10:05 | クロスからのシュート |
| 10:30 | 半面ゲーム（条件付き） |
| 11:30 | ダウン・片付け |