12/3(月)~12/9(日)高1,2亀、中3

3日【月】
  会場:BOF
13:30 ブラジル体操・ストレッチ
13:40 体幹
13:55 リフティング
14:10 基礎練
14:25 ヘディング
14:40 ボレーシュート
15:10 ヘディングシュート
15:40 ミニゲーム
16:20 ダウン・片付け
17:00 最終SB
   
4日【火】
  会場:BOF
12:45
13:30
アトレタ説明会
ブラジル体操・ストレッチ
13:40 コンドリ&ボールタッチ(10分交代)
14:05 1対1(グリッド)
14:15 2対2(グリッド)
14:30 内周(1分12秒、19周)
15:30 ステップ・ラダー・ハードル
16:15 ダウン・片付け
17:00 最終SB
   
5日【水】
  会場:BOF
13:00 ブラジル体操・ストレッチ
13:15 1,2年亀 vs 3年(13分)
13:30 1年鶴 vs 3年(13分)
13:45 2年鶴 vs 3年(13分)
14:00 1,2年亀 vs 1年鶴(23分)
14:25 1,2年亀 vs 2年鶴(23分)
14:50 1年鶴 vs 2年鶴(23分)
15:15 1,2年亀 vs 1,2年亀(23分)
15:40 1年鶴 vs 1年鶴(23分)
16:05 2年鶴 vs 2年鶴(25分)
16:30 ダウン・片付け
17:00 最終SB
   
6【木】
  会場:旧一高G
13:30 ブラジル体操・ストレッチ
13:40 3対1 鬼ごっこ
13:50 3対1移動
14:05 4対2移動
14:20 ヘディングパスゲーム
14:50 6対6ワイドゲーム(ラインゴール)
15:20 6対6ワイドゲーム(ゴール付き)
16:00 ダウン・片付け
   
7日【金】
  1年亀は1年鶴と2年亀は2年鶴と合同練習
   
8日【土】
内容:清水国際と練習試合
会場:BOF
日程
14:00 会場準備・アップ
15:00 vs 清水国際
18:00 ダウン・片付け
   
9日【日】
内容:練習
会場:BOF
日程
9:00 ブラジル体操・ストレッチ
9:10 体幹(時間)
9:25 基礎練
9:40 ロングキック
9:50 ヘディング
10:05 クロスからのシュート
10:30 半面ゲーム(条件付き)
11:30 ダウン・片付け

 

東海大学付属静岡翔洋高等学校

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東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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