12/10(月)-16(日)高2鶴

10日【月】
放課後ミーティング

11日【火】
15:40 ミーティング
16:20 アップ
16:30 12分間走
16:50 体幹、筋トレ
17:10 ジャンプ
17:25 アジリティ
17:40 コンドリ
18:00 ミニゲーム
18:30 ダウン、終了

12日【水】
16:00 ブラジル体操
16:10 体幹、筋トレ
16:45 vs3年
17:20 vs亀
17:40 vs1鶴
18:40 2鶴vs2鶴
19:00 ダウン、終了

13日【木】
16:00 体幹、筋トレ
16:20 ブラジル体操
16:30 基礎練、ロング
16:50 ヘッド
17:10鳥かご
17:30 2-3守備
18:00ゲーム
18:30 終了、ダウン

14日【金】
16:00 体幹、筋トレ
16:20 ブラジル体操
16:30 リフティング
16:40 鳥かご
17:00 クロス
17:30 セットプレー
18:00 ゲーム
18:30 ダウン、終了

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764