1/15(火)~20(日)洋

15日【火】
  会場:BOF
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 体幹
16:25 ラダー
16:35 ハードル
16:50 基礎練習
17:05 コンドリ&ボールタッチ
17:20 ボール回し
17:40 内周(1分12秒、19周)
18:30 ダウン・片付け
   
16日【水】
  会場:BOF
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 (洋)基礎練習・アップ
16:15 1年 vs 洋(18分)
16:30 翔 vs 洋(18分)
16:45 翔 vs 1年(18分)
17:00 1年 vs 洋(18分)
17:20 翔 vs 洋(18分)
17:40 翔 vs 1年(18分)
18:00 1年 vs 1年(18分)
18:20 洋 vs 洋(18分)
18:40 翔 vs 翔(18分)
19:00 ダウン・片付け
   
17【木】
  会場:BOF
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 基礎練習
16:25 体当て
16:35 すり抜け体当て(ボールあり)
16:45 ステップ
17:00 走りに対するステップ
17:20 ドリブルに対するステップ
17:35 グリッド、体当てからの1対1
18:00 1対1ゲーム
18:30 ダウン・片付け
   
18日【金】
  会場:BOF
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 基礎練習
16:25 3対1 鬼ごっこ(手、足)
16:40 3対1移動(5本パスで移動)
16:55 4対2移動(5本パスor門パスで移動)
17:10 2人組ヘディング
17:25 ヘディングパスゲーム
17:50 6対6ワイドゲーム(ラインゴール)
18:10 6対6ワイドゲーム(ゴール付き)
18:30 ダウン・片付け

 

19.20日【土、日】

土日は1年と2年の2グループで活動。

1年は1年の活動予定、2年は翔の活動予定。

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764