1.17フィジカル(清野)

今日は藤田トレーナーのフィジカルトレーニングから

始まりました

楽しみながらも高め合うことは

とても大切だと思います

それに連動させ

1vs1や2vs2で更に負荷をかけるメニューにしました

2019年のテーマにかかげた

・走る

・守る

・ボトムアップ

の【走る】と【守る】には

欠かすことができないフィジカルトレーニングも

これから入れていきます

奈良で頂点に立つために

やるしかない！

頑張ろう！