1/28(月)~2/3(日)洋

28日【月】
  休み
   
29日【火】
  会場:BOF
   
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 速ドリ2種(横ワイド、縦ワイド)&狭いコンドリ速タッチ ※3種類とも右足・左足・フリー
16:30 パス練習(6角形縦長、6か所長方形、正方形中2)
17:00 内周(1分9秒、20周)46分
18:00 ラダー
18:15 ハードル
18:30 ダウン・片付け
   
30日【水】
  会場:BOF
16:00 ブラジル体操・ストレッチ、アップ
16:15 1年 vs 洋(15分)
16:32 翔 vs 洋(15分)
16:49 翔 vs 1年(15分)  (洋)体幹
17:06 1年 vs 洋(15分)
17:23 翔 vs 洋(15分)
17:40 翔 vs 1年(15分)
17:57 1年 vs 1年(15分) (洋)基礎練
18:14 翔 vs 洋(15分)
18:31 翔 vs 洋(15分)
18:48 ダウン・片付け
   
31【木】
  会場:BOF
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 基礎練習・体幹
16:30 体当て
16:35 ドリ逃げゲーム(ダイレクトパス→ドリ→追う)
16:50 すり抜けタッチ、体当て(ボールなし、ボールあり)
17:10 ステップダッシュ、体ひねり3セット
17:20 ドリブルに対するステップ
17:30 グリッド、体当てからの1対1
17:50 1対1ゲーム(ライン突破)
18:10 ミニゲーム
18:30 ダウン・片付け
   
2月1日【金】
  会場:BOF
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 基礎練習・体幹
16:30 パス練習
17:00 6対6ワイドゲーム(ラインゴール)
17:25 6対6ワイドゲーム(ゴール付き)
17:50 2人組ヘディング
18:10 クロスゲーム
18:30 ダウン・片付け
   
   
   
2月2,3日【土、日】
1年と2年の2グループで活動。
1年は1年の活動予定、2年は翔の活動予定。

 

東海大学付属静岡翔洋高等学校

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

静岡県静岡市清水区折戸三丁目20番1号 TEL 054-334-1851(中等部代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

静岡県静岡市清水区折戸二丁目14番36号  TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764