4日【月】 | ||
休み | ||
5,6日【火、水】 | ||
1年と2年の2グループで活動。 | ||
1年は1年の活動予定、2年は翔の活動予定。 | ||
7日【木】 | ||
会場:BOF | ||
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ | |
16:10 | 基礎練習・体幹 | |
16:30 | 体当て | |
16:35 | ドリ逃げゲーム | |
16:50 | すり抜けタッチ、体当て(ボールなし、ボールあり) | |
17:10 | ステップダッシュ、体ひねり3セット | |
17:20 | ドリブルに対するステップ | |
17:30 | グリッド、体当てからの1対1 | |
17:50 | 1対1ゲーム(ライン突破) | |
18:10 | ミニゲーム | |
18:30 | ダウン・片付け | |
8日【金】 | ||
会場:BOF | ||
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ | |
16:10 | 基礎練習・体幹 | |
16:30 | パス練習 | |
17:00 | 6対6ワイドゲーム(ラインゴール) | |
17:25 | 6対6ワイドゲーム(ゴール付き) | |
17:50 | 2人組ヘディング | |
18:10 | クロスゲーム | |
18:30 | ダウン・片付け | |
9,10日【土、日】 | ||
1年と2年の2グループで活動。 | ||
1年は1年の活動予定、2年は翔の活動予定。 |
11日【月】
11:00 会場準備
11:30 アップ
12:30 vs桜が丘C(30分3本)