2/5(火)~2/12(火)中2

【火】2/5

※翔洋高校入試のため終日校内入構禁止

休み


【水】2/6

※入試処理日のため14:00まで入構禁止

14:10学校集合

14:20ブラジル体操、肩まわし、足振り

14:30各自がテーマを作り練習

14:45ポジション別

「GK」、「FW」、「SMF」60点シュート

※トータルで60点とるまで終われない

※ヘディング2点

※GKは60本セーブしないと終われない

「MF」、「DF」100本パス

※距離やタイミング

●終わったグループからミニゲーム

16:00終了予定

16:30現地解散



【木】2/7

※8:00~8:10自転車組【部室掃除】

16:00メンタルノート講習会(ホール)

17:00ブラジル体操、肩まわし、足振り

17:15三人組パス

※各2分で交代

①ボール二個、リターン(外)

②ボール二個、リターン(内)

③ボール一個、展開

17:353vs3の3ゴールゲーム

※パス通過のみゴール

※3分×6、交代30秒

18:005vs5ゲーム条件付き(2タッチ以下)

※2点先取で交代、勝ち残り

※3分で両チーム交代

※パスまわし10本で1点、ヘディング2点

18:155vs5ゲーム(フリータッチ)

※ルールは同じ

18:30ダウン、ストレッチ

19:10~19:20  SB組(2A~2C組)【部室掃除】

19:30SB



【金】2/8

16:00部署の仕事

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:30マーカーアジリティー

16:40シャドーステップ

※すべて1人3回ずつ

①ボール無し

②体当てる

③1vs1

17:00インターセプトからのパス(四人組)

※1人1分30秒で交代、交代30秒

※2まわり

17:151vs1の切り返しへの対応

17:302vs2のコース限定対応

17:45ヘディングのクリア(センタリングに対して)

17:553vs3ゲーム

18:15自主練

「FW」、「SMF」センタリングシュート

●SMFセンタリング後、20mコーンまわり、走り込み2回目のセンタリング

●FWシュート後、指定コーンを3個さわり、2回目のシュート

18:30ダウン、ストレッチ

※清掃以外は部室をあけること。

19:00〜19:10SB組(2D,2E組)【部室掃除】

19:10解散

19:30SB



【土】2/9

内容:②4部県リーグ vs湖西FC、練習

参加者:2年グループ(40人)

会場:長崎新田グランド

昼食:弁当持参

食費、交通費:なし

引率、指導:清野、中村

内容

※土曜授業、1時間目を受けて公欠

10:30学校発  SB300:清野

11:15会場着、昼食

※練習ができれば、練習

12:30アップ、練習

13:30主審(清野)

15:00vs湖西FC

16:30ダウン、ストレッチ

17:00解散

17:00会場発  SB300:清野



【日】2/10

内容:学校練習

参加者:15人

会場:BOF

昼食:各自の判断

食費、交通費:学校までの交通費

引率、指導:清野、佐野

内容

11:45現地集合

12:00ブラジル体操、肩まわし、足振り

12:15全員でフリーのパス(動きだすタイミング、パススピード)

12:25全員で動きながらロングボール

12:353vs3+2サーバー(横)

12:55ビルドアップからセンタリングシュート

13:05ビルドアップからフリーシュート

13:20攻撃8vs6守備

※攻撃はサーバー1、MF5、FW2

※守備はDF4、MF2

(13:30清野 移動)

13:40マーカーアジリティー

13:50ダウン、ストレッチ

14:15現地解散



【日】2/10

内容:常葉橘と練習試合

参加者:25人

会場:とこはグリーンフィールド

昼食:なし

食費、交通費:現地までの交通費

引率、指導:清野、中村

内容

12:45現地集合

13:00アップ

14:00vs常葉橘中(25分×4)

16:00ダウン、ストレッチ

16:15現地解散



【月】2/11

①内容:②1部県リーグvsオイスカ

②参加者:15人

③会場:オイスカ高校

④昼食:弁当持参

⑤食費、交通費:なし

⑥引率、指導:清野、佐野

⑦日程

※決められた試合球を忘れないこと

7:00学校発  高校マイクロ:清野

7:15清水駅

8:45現地集合

9:00アップ

10:00vsオイスカ

11:30副審(増田様、清野)

13:10解散予定  高校マイクロ:清野



【月】2/11

①内容:③4部県リーグvsリベロFC

②参加者:25人

③会場:大井川多目的G

④昼食:弁当持参

⑤食費、交通費:なし

⑥引率、指導:竹内、中村

⑦日程

※決められた試合球を忘れないこと

8:15学校発  SB300:竹内

8:30清水駅

9:15現地集合

10:00副審(竹内、中村)

11:30vsリベロFC

13:00ダウン、ストレッチ

13:45解散予定  SB300:竹内



【火】2/12参加自由 

16:00グランドでリフレッシュ

ランニングやストレッチ

※藤田トレーナー

17:00ビデオ解説

18:15終了、解散

18:30SB 

東海大学付属静岡翔洋高等学校

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東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

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TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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