| 4日【月】 | |
| 休み | |
| 5日【火】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ、アップ |
| 16:15 | 紅白戦（18分ｰ2分） |
| 16:15 | 1年 vs 洋 （翔）基礎練 |
| 16:32 | 1年 vs 翔 |
| 16:49 | 洋 vs 翔 |
| 17:06 | 1年 vs 洋 （翔）体幹 |
| 17:23 | 1年 vs 翔 |
| 17:40 | 洋 vs 翔 |
| 17:57 | 1年 vs 洋 （翔）自主練 |
| 18:14 | 1年 vs 翔 |
| 18:31 | 洋 vs 翔 |
| 18:48 | ダウン・片付け |
| 6日【水】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | 基礎練習・体幹 |
| 16:30 | 速ドリ |
| 16:50 | 内周（1分15秒、18周）45分 |
| 17:45 | ラダー、ハードルからのシュート |
| 18:10 | ミニゲーム |
| 18:40 | ダウン・片付け |
| 7日【木】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | 基礎練習・体幹 |
| 16:30 | 体当て |
| 16:45 | ドリ逃げゲーム |
| 16:55 | すり抜けタッチ、体当て（ボールなし、ボールあり） |
| 17:15 | ステップダッシュ、体ひねり3セット |
| 17:30 | 1対1ゲーム（ライン突破） |
| 18:00 | ミニゲーム |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 18:40 | セットプレー（数名） |
| 8日【金】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | 基礎練習・体幹 |
| 16:30 | 2人組ヘディング |
| 16:40 | 4人組ヘディングの競り合い |
| 17:00 | 3対1鬼ごっこ |
| 17:15 | パス練習 |
| 17:45 | 6対6（ラインゴール） |
| 18:10 | ミニゲーム |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 18:40 | セットプレー（数名） |
| 9日【土】 | |
| 内容：富士市立高と練習試合 | |
| 会場：富士市立高G | |
| 日程 | |
| 7:45 | 学校出発 マイクロ：太田 |
| 8:05 | 清水駅 |
| 8:45 | 現地集合 |
| 9:10 | アップ |
| 10:00 | vs 富士市立（40分×2、30分2） |
| 15:00 | 終了・解散 マイクロ：太田 |
| 10日【日】 | |
| 内容：練習 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 8:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 8:40 | 基礎練習・体幹 |
| 9:00 | ロングキック |
| 9:10 | ロングボールの競り合い |
| 9:20 | 2対1（ゴール付き） |
| 9:40 | 3対2（ゴール付き） |
| 10:00 | シュート（プレスキックからの合わせ） |
| 10:30 | ミニゲーム |
| 11:00 | ダウン・片付け |