3/5(火)~11(月)中2

【火】3/5 (藤田トレーナー)

16:00部署の仕事

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:30体幹(ディスク使用)

※部室から紫色のディスクを20個持ってくること

17:00フィジカル①

17:30フィジカル②

18:00フィジカル③

18:30ダウン・ストレッチ(藤田トレーナー)

18:45終了

19:10解散

19:30SB



【水】3/6(パス&コントロール)

16:00部署の仕事

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:30ディスク

16:456人組対面パス

※各3分

①ダイレクト

②パス&コントロール(ファーストタッチずらす)

③パス&コントロール(足もとにトラップからずらす)

④片方がパス、片方が自分で浮かす→コントロール→パス

⑤スローイン→コントロール&パス

17:004vs4+3フリーマン

※ハーフゾーン、パーセンテージ意識しながら声かけ

※3分×6セット

17:206vs6+1サーバー


17:40ポジション別

「GK」、「FW」シュート

※振り子10本連続シュート


「GK」、「SMF、SDF」センタリングシュート


「CDF」、「DMF」

CDFからのビルドアップ

※中盤の受け方

※距離やタイミング


18:10半面ゲーム

18:30ダウン、ストレッチ

19:10解散

19:30SB



【木】3/7(守備)

※映画教室

12:30ドリームブラザ出発  SB224清野

13:00昼食(部室)

13:45部署の仕事

14:00ブラジル体操、肩まわし、足振り

14:15二人組基礎

14:254vs4+3

14:40半面ゲーム

15:15ダウン、ストレッチ

15:40解散

16:00SB



【金】3/8

16:00部署の仕事

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:30ボールタッチ

16:45三角形グリッドパス

※各3分×4種類

17:003vs3の3ゴールゲーム

※2ヶ所、3分、交代30秒

①ドリブル×4

②2タッチ以下×4

17:30シュート

※各10分

①ドライブシュート、ドリブルシュート

②攻撃3vs2守備+1サーバー&攻撃1vs2守備

③センタリングシュート

18:005vs5ゲーム

18:30ダウン、ストレッチ

19:10解散

19:30SB



【土】3/9

内容:お別れサッカー

参加者:全学年

会場:BOF

昼食:弁当持参

食費、交通費:なし

引率、指導:全スタッフ

内容

※午前土曜授業

12:15午前授業後、昼食をとる(3年:3-E、1・2年:部室)

12:301,2年コート準備、2面、大ゴール、3年メンバー分けと組み合わせ表掲示

13:00試合開始

試合の合間に中3生用におかし等を父母会で準備(駐車場)

16:00ダウン・片づけ

16:15三年生写真撮影

16:45着替えて、移動準備

17:00SB

17:15三年生移動 




【土】3/9

内容:県リーグ1部

参加者:16人程度

会場:静岡学園中

昼食:各自の判断

食費、交通費:現地までの交通費

引率、指導:清野、戸田

内容

9:45現地集合

10:00副審(増田様、戸田)

10:30アップ

11:30vsアスルクラロST

13:00ダウン、ストレッチ

13:15速やかに保護者の車で学校へ移動

※到着後、お別れサッカー参加



【日】3/10

内容:お別れ会

参加者:全学年

会場:建学記念ホール

昼食:各自の判断

食費、交通費:学校までの交通費

引率、指導:全スタッフ

内容

10:45 建学記念ホール前、現地集合

11:00「中体連2018ゴール集」上映40分(建学記念ホール)

11:303年生準備

11:50保護者・1,2年生・スタッフ着席完了

11:55卒業生登場

12:00開式の言葉

12:05清野先生のお言葉

12:15佐野先生のお言葉

12:25VTR上映(成長の足跡、卒業生の紹介)

13:00三年生の思い出話と抱負(16:00まで)

14:10休憩 

14:20三年生の思い出話と抱負 

15:30VTR上映(スタッフより贈る言葉) 

15:45卒業記念品の贈呈 

15:50花束贈呈 

15:55VTR上映(保護者へ感謝の言葉) 

16:10三年生父母代表ご挨拶 

16:15閉会の辞 

16:20三年生退場 

16:353年生は記念撮影、1,2年は片づけ 

16:45学校解散 



【月】3/11

休み