3.19フィジカル(清野)

フィジカルは

なぜ必要なのか?


柔軟性は

なぜ必要なのか?


スピードは

なぜ必要なのか?


そして


それらはどんな時に

必要になるのだろうか?



メンタルノートに書いてみてください!