3.19フィジカル(清野)

フィジカルは

なぜ必要なのか？

柔軟性は

なぜ必要なのか？

スピードは

なぜ必要なのか？

そして

それらはどんな時に

必要になるのだろうか？

メンタルノートに書いてみてください！