6/3(月)~9(日) 翔

3日【月】
内容:練習
会場:BOF
日程
16:00 選手ミーティング
16:15 サッカーテニス 
16:35 ブラジル体操・ストレッチ・体幹 
16:55 3対1鬼ごっこ 
17:05 3対1+1サーバー、ボール回し(ワンタッチ)
17:20 4対4+1フリーマン+2サーバー(2タッチ)、ラインゴール ※数的有利のポジショニング
17:45 ミニゲーム、4対4+1フリーマン ※数的有利のポジショニング
18:15 ダウン・片付け
   
4日【火】
内容:練習
会場:BOF
日程
16:30 選手ミーティング
17:00 ブラジル体操・ストレッチ

17:10

17:20

パス練習

3対1ボール回し

17:30 ミーティング
17:44 翔 vs 洋1 (30分)
18:17 翔 vs 洋2 (30分)
18:50             ダウン・片付け
  【全体紅白戦予定】
  (紅白戦20分ー3分)
16:25 高1 vs 中3
16:48 高1 vs 中3
  (紅白戦30分ー3分)
17:11 洋1 vs 洋2
17:44 翔 vs 洋1
18:17 翔 vs 洋2
18:50 ダウン・片付け
   
5日【水】
内容:練習
会場:BOF
日程
16:00 選手ミーティング
16:15 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
16:35 3対1鬼ごっこ
16:50 内周(1分12秒、19周)45分36秒
17:45 ミニゲーム、3対3+1フリーマン+2両サイドサポート(2タッチ)、フットサルゴール ※数的有利のポジショニング
18:15 ダウン・片付け
   
6日【木】
内容:練習
会場:BOF
日程
16:00 選手ミーティング
16:15 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
16:35 バックヘッドからのシュート
16:45 ひし形パス(2種類、開く・カットイン)
16:55 ボール運びパス出し1-2-2-2(相手コーン3-4-3)2タッチ ※斜めのポジション取り
17:15 4対4+1フリーマン+2両サイドサーバー、ラインゴール、2タッチ以内
17:45 5対5(ポジション固定3-2)
18:15 ダウン・片付け
   
7日【金】
内容:練習
会場:BOF
日程
16:00 選手ミーティング
16:15 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
16:35 4対4ハンドパス(ボールを落とすか保持者にタッチで交代、1分交代)
16:45 4対2(パスの優先順位)
16:55 ボール運びパス出し1-2-2-2(相手コーン3-3-3)2タッチ ※斜めのポジション取り+縦パス
17:15 4対4+1フリーマン+2両サイドサーバー、ラインゴール、2タッチ以内
17:45 5対5(ポジション固定3-2)
18:15 ダウン・片付け
   
8日【土】
内容:練習
会場:BOF
日程
7:30 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
7:40 パス回し
8:00 洋2と紅白戦(25分H)
9:00 1/4コートゲーム
9:30 シュート
9:45 ダウン・片付け
   
   
   
   
9日【日】
内容:ユース新規4級審判講習会
会場:清水ふれあいホール3階
日程
  ※4級も持っている人(4級をすでに取得していて更新もしている)は休み
9:00 会場集合
16:00 終了