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3日【月】 オフ |
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4日【火】BOF 15:50 掃除 |
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15:55 ミーティング 16:00 アップ 16:15 12分間走 16:30 体幹、筋トレ、コンドリ 17:11 洋2 vs 洋1 17:44 翔 vs 洋1 18:17 ミーティング 18:30 終了、ダウン、解散 |
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5日【水】旧一高 16:00 掃除 16:15 ミーティング 16:20 ブラ体 16:30 ひし形パス、ドリ 16:55 鳥かご 17:15 2-2サーバー付き突破 17:40 3-3サーバー付きゴール付き 18:10 ゲーム 18:40 ダウン、終了 6日【木】旧一高 フットサル部と試合 終了後セットプレー 7日【金】BOF 15:50 掃除 15:55 ミーティング 16:00 ブラ体 16:10 ひし形パス 16:30 ロング、ヘッド 17:00 シュート 17:30 ゲーム 18:00 ダウン、終了、片付け、翌日の準備 8日【土】静清高田グランド Cリーグ 9:30 学校発 9:50 清水駅 10:30 現地着 12:00 vsオイスカ 13:30 終了、ダウン 9日【日】 オフ |
東海大学付属静岡翔洋高等学校
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