いよいよ、遠征が始まりました。
水分補給も各自の課題です。
しっかりと水分を取り、明日の試合に備えます。
そして、いつもお世話になっている宿舎で本日から宿泊します。
感謝の気持ちを忘れずに4日間お世話になります。
そして、夕食。
一人3杯をノルマに、もりもり食べました。
明日はとてもハードスケジュールです。
疲れている中でしっかりと栄養補給しないと
心も体も大きくなりません！
明日食べれるかが重要です！
そして、風呂に入り
学習の時間。
学習は自分一人で取り組むものです。
つい友達と喋ってしまうその時間が勿体無い！
しっかり机に向かう姿勢を日頃から身につけてほしい！
そして、ミーティングを経て
本日は22:00完全消灯。
明日は朝5:30リフティング開始。
日本一ボールを触る
一度言ったら曲げないし、こだわろう！
明日は試合は12本あります。
気温は36度という予想です。
水分、氷、準備をしっかりして、
空き時間はボールタッチ、走り込み、食事。
休む時間なんていらない！！とは言わないけれど。
そのための睡眠時間の確保です。
明日もサッカー上手くなろう。
