8.3 持久走(太田)

今日は軽めの持久走を行いました。

軽めといっても体調が万全でない人にとっては
きつめのメニューになったと思います。

今日の持久走で苦しいと思った人は
そのままにしていてはいけません。

みんなとのかなりの差が
あることになります。

そのことに気づいていながら
そのままにしてきた結果です。

選手権に向けて
まずは出来る事から
一つずつやっていこう。