9/10(火)
16:00 部署
16:15 ブラジル体操
16:25 走る準備
16:30 ボールを使った走り中心
18:30 ダウン
19:05 部室の整頓、戸締り
19:15 解散
19:30 SB
9/11(水)
16:00 部署、半面コート準備
16:15 ブラジル体操、練習
17:00チーム分け
17:10半面ゲーム(２面、リーグ戦)
※試合がないときは、対人やシュート、基礎
→自分が伸ばしたい技術や苦手克服に時間を使おう
※8vs8、中1、2年の混合チーム(9チームもしくは、10チーム)
※10分ゲーム(交代時間含む)
細かな人数は休んでるチームで調整
18:30片付け、ダウン、ストレッチ
18:45終了
19:05部室の整理整頓、戸締まり
19:15解散
19:30SB
9/12(木)
16:00 部署
16:15 ブラジル体操
16:25 リフティング、ドリブル
17:00 グリッド練習
17:30 対人
18:00 ゲーム形式
18:30 ダウン
19:05 部室の整頓、戸締り
19:15 解散
19:30 SB
9/13(金)
16:00 部署
16:15 ブラジル体操
16:25 リフティング、ドリブル
17:00 グリッド練習
17:30 対人
18:00 ゲーム形式
18:30 ダウン
19:05 部室の整頓、戸締り
19:15 解散
19:30 SB
9/14(土)
内容:土曜講座、TMvs橘
参加者:1年
会場:諏訪グランド
昼食:各自持参
食費、交通費:なし
引率、指導:竹内、中村
詳細
11:40 土曜講座終了
終わり次第準備
12:10 バス発 SB:竹内
13:00 諏訪グランド着、アップ
14:00 中1vs橘
15:00 中2紅白戦
16:00 中1vs橘
17:00 ダウン
17:45 解散 SB:竹内
9/15(日)
内容:午前授業、午後練習
参加者:1年
会場:海洋グランド
昼食:
食費、交通費:なし
引率、指導:中村
詳細
※午前登校日(SB通常通り)
12:00オープンキャンパス終了後
12:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
12:30練習
16:00SB
9/16(月)
内容:TMvs焼津豊田
参加者:1年
※小川は4部の試合へ行くこと
会場:BOF
昼食:各自の判断
食費、交通費:なし
引率、指導:竹内、中村
詳細
現地集合現地解散にご協力お願いします。
※駐車場を利用される保護者の方は、部バスの方から詰めて駐車願います。
8:45 現地集合、会場作り
9:00 アップ
10:00 25分を8本程度
14:00 終了予定
14:45 現地解散
9/17(火)
※9/15(日)の振休
部活もoff
効果的に各自休むこと