16日【月】 | |
OFF | |
17日【火】 | |
内容:練習 | |
会場:BOF | |
日程 | |
9:00 | W-up |
9:20 | ミーティング |
9:30 | 全面ゲーム20分×3本(合同ミーティングあり) |
11:00 | 練習終了 |
18日【水】 | |
内容:練習 | |
会場:一高G | |
日程 | |
16:30 | W-up |
16:40 | ヘディング |
16:55 | パス&ラン |
17:10 | 3対3+2 |
17:30 | 5対5+2 |
18:00 | 体幹 |
18:10 | 練習終了 |
19日【木】 | |
内容:練習 | |
会場:一高G | |
日程 | |
16:30 | W-up |
16:40 | サーキットトレーニング |
17:00 | リフティング |
17:20 | ゲーム 8分×4本 (合同ミーティングあり) |
18:00 | 体幹 |
18:10 | 練習終了 |
20日【金】 | |
内容:練習 | |
会場:一高G | |
日程 | |
16:30 | W-up |
16:40 | リフティング |
16:55 | ヘディング |
17:10 | ゴール前1対1 |
17:25 | ゴール前2対2 |
17:40 | ゴール前3対2 |
18:00 | 体幹 |
18:10 | 練習終了 |
21日【土】 | |
内容:練習 | |
会場:BOF | |
日程 | |
14:30 | W-up |
14:40 | リフティング |
15:00 | パス&ラン |
15:15 | 5対5+2 |
15:40 | シュート |
16:00 | 練習終了 |
22日【日】 | |
内容:TM vs 清水東 | |
会場:BOF | |
日程 | |
11:00 | W-up |
11:30 |
W-up終了 |
11:50 12:00 |
ミーティング 試合開始(40分×4本) |