本日のスタッフミーティングで
プロテインの話題になりました。
サッカー部でプロテインを購入して
練習後に飲むようにした理由は
私が高校サッカーに関わるようになって
すぐのことです。
練習後に自動販売機で炭酸飲料を
飲んでいる生徒たちを見たからです。
栄養補給のゴールデンタイムといわれる
練習直後の栄養補給はアスリートにとっては
練習と同じくらい重要なことです。
プロテイン会社と話し合いをして
翔洋オリジナルのプロテインを
作ってもらいました。
タンパク質は当たり前ですが
疲労回復と怪我の予防の成分を
加えてもらいました。
しかし、意識の違いで毎日しっかりと飲んでいる人と
そうでない人がいるようです。
私は新チームになったときに
全員必ず飲むことを伝えました。
けが人にもいい成分が入っているので
練習をしていない人も飲むようにも伝えました。
プロテインは飲んだ方が１００％強い体になる。
それなのにおいしくないから飲まないとか
めんどくさいから飲まないなどありえません。
プロテインを飲むということは
トレーニングの一環です。
明日からは顧問の管理のもと
強制的に飲ませます。
プロテインはただではありません。
1回分で約１３０円もかかっています。
飲まない人は毎日１３０円を
捨てていることになります。
強いチームになるために
強い体は絶対条件です。
栄養管理にもこだわっていこう。
保護者の方には費用面でのご負担をおかけしますが
ご理解、ご協力をお願い致します。