9/16(月)~23(月) 翔

16日 【月】
内容: 練習
会場: BOF
日程
8:00 選手ミーティング
8:10 ブラジル体操・ストレッチ
8:20 3対1鬼ごっこ
8:35 内周(1分11秒、19周)44分58秒
9:20 ダウン・片付け
9:40 コンディションに合わせて自主練習
   
17日 【火】
  休み
   
18日 【水】
内容: 練習
会場: フットサルコート
日程
16:00 選手ミーティング
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:25 3対1鬼ごっこ
16:40 ボール回し移動(3対1、4対2)
17:05 ヘディングシュート
17:20 ボレーシュート
17:45 ミニゲーム
18:15 ダウン・片付け
   
19日 【木】
内容: 練習
会場: BOF
日程
16:00 選手ミーティング
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:25 バックヘッド1往復からのシュート(2グループ)
16:35 2人組ヘディング
16:45 4人組パス~ロングキック
17:00 4人組ロングボールの跳ね返し
17:15 チャレンジ&カバー(4人組)
17:40 クロスボールからのゲーム
18:15 ダウン・片付け
   
20日 【金】
内容: 練習
会場: BOF
日程
16:00 選手ミーティング
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:25 3対1鬼ごっこ
16:35 パスからのシュート
16:50 クロスからのシュート
17:25 セットプレー攻守
18:15 ダウン・片付け
   
21日 【土】
内容: 公開練習
会場: BOF
日程
13:00 選手ミーティング
13:15 ブラジル体操・ストレッチ
13:25 3対1鬼ごっこ
13:35 3対1移動
13:50 4対4ラインゴール
14:20 ミニゲーム
15:00 バックヘッド2往復からのシュート
15:15 ダウン・片付け
   
22日 【日】
内容: 時之栖合宿
会場: 時之栖グラウンド
合宿費: 8,000円
日程
  詳細は決定後、更新します。
   
23日 【月】
内容: 時之栖合宿
会場: 時之栖グラウンド
日程
  詳細は決定後、更新します。
   
24日 【火】
内容: ミーティング
会場: 会議室
日程
  選手権に向けて