18日【水】
15:50 掃除
15:55
ミーティング
16:00 ブラ体
16:10 アップ
16:20 12分間走
16:40 ステップ
17:00 ヘッド
17:20
パス
18:00 ダウン、終了、プロテイン
19日【木】BOF
15:50
掃除
15:55 ミーティング
16:00
ブラ体
16:10
ドリブル
16:30 2面鳥かご
16:50
6-6
17:40 ヘッド
18:00
終了、解散、プロテイン
20日【金】BOF
※佐藤不在
15:50 掃除
15:55
ミーティング
16:00
ブラ体
16:10
体幹、筋トレ
16:30
2面鳥かご
16:50
6-6
17:40
ヘッド
18:00
終了、解散、プロテイン
21日【土】BOF
7:20 掃除
7:25
ミーティング
7:30
ブラ体
7:40
パス、ロング、ヘッド
8:00
クロス、シュート
8:30
ゲーム
9:00
終了、ダウン、プロテイン
22日【日】
2年…オープンキャンパス
3年…御殿場遠征
23日【月】BOF
8:45
集合、ミーティング
9:00
アップ
10:00 vs
飛龍(30分×3本)
12:00
終了、ダウン、プロテイン