【水】11/6(ゴール前)
※清野17:00まで不在(中3放課後補習)
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25ディスク
16:45三角形グリッドパス
17:00ゴールを４か所用意(大2、少年2)
17:05基礎シュート(各4分)
①横から投げる→ヘディング
②横から投げる→ボレー
③チェックからのコントロールシュート
④(相手背負い)縦パスアウトターンシュート
⑤横パス→スルー→クッションシュート
⑥横パス→スルー→クロスオーバーからのシュート
17:30コンビネーションシュート(各7分)
①縦パス→クッションをダイレクトパス→コントロールシュート
②3vs2+ポストプレーヤー
※ポストプレーヤーはダイレクトのみ
※縦パス後に侵入しクッションシュート
③4vs3+1vs1シュート
17:50センタリングシュート(各5分)
①マイナス(ゴロ)
②アーリークロス(ゴロ)
③浮き球
18:05ゲーム(5vs5)
18:35片付け、ダウン、ストレッチ
18:45終了
19:08部室の整理整頓、戸締まり完了
19:10解散
19:30SB
【木】11/7(ポゼッション)
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25６人組縦パス基礎(各3分)
①チェックからのコントロールパス(DFなし)
②チェックからのコントロールパス(DFあり)
③リターンパス
④クッション縦パス(ゴロ)
⑤クッション縦パス(浮き球)
16:403vs3+6フリーマン
16:554vs4+3フリーマン(２コート作る)
17:155vs5+3フリーマンでボールポゼッション(1/8コート一面)
17:35ゲーム(5vs5+ゴール横サーバー)
※大ゴール1コート、1/8サイズ
※ゴール横サーバーはダイレクトのみ、シュートダイレクトのみ
18:05ゲーム(5vs5)
18:35片付け、ダウン、ストレッチ
18:45終了
19:08部室の整理整頓、戸締まり完了
19:10解散
19:30SB
【金】11/8(ビルドアップ、ポゼッション)
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25四角形グリッドパス
16:404vs3+2vs1
17:00ボールキープ(各10分)
①2vs1(中)+1vs1(外)+1vs1(外)+2vs1(中)セパレート
②①にゴールをつける
17:20攻撃時の動きの確認
17:30コンパクトシャドーシュート
17:45守備の連動確認(ラインコントロール、スライドなど)
18:00ミニゲーム
18:35片付け、ダウン、ストレッチ
18:45終了
19:08部室の整理整頓、戸締まり完了
19:10解散
19:30SB
【土】11/9
内容:土曜授業、練習試合
参加者:2年
会場:BOF
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:清野、(佐野)
内容
午前土曜授業
※とにかく昼食を早く食べる
※駐車場は【国際水産資源研究所】となります。
公開土曜講座や中等部入試説明会があるため、校舎周辺や海洋学部駐車場には停めることのないようにお願い致します。
12:15グランド準備
12:30アップ
13:00翔洋vs大淀
14:00翔洋vsビアティン三重
15:00翔洋vs大淀
16:00翔洋vsビアティン三重
17:00大淀vsビアティン三重
18:00片付け
18:45解散 部バス:清野
【日】11/10
内容:新人戦中東部順位決定戦、サッカー部説明会(有志メンバー)
参加者:2年
会場:清水六中、BOF
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:清野、竹内
内容
※保護者の方の車は【7台】となり、駐車券が必要になります。
※荷物置き場は【バックネット裏】
7:00準備
7:10学校発 部バス:竹内
7:25清水駅
7:40現地集合
8:00アップ
9:00vs清水二中
10:10審判２名(清野、竹内)
12:30審判２名(清野、竹内)
13:30決勝
14:40表彰式、写真撮影
14:55ダウン、ストレッチ
15:40解散
15:45部バス:竹内
～サッカー部説明会～(有志メンバー)
16:30受付準備
17:00説明会(清野)
18:15練習会
19:30片付け
19:45解散
【月】11/11
休み
※清野が成績会議とウェルフェアオフィサー講習会のためサッカー講義なし
※GK講習会あり(19:00～BOF)
→GKは参加無料