| 15日 | 【水】 |
| 内容： | 休み |
| 会場： | 旧一高 |
| 日程 | |
| 16:20 | 1年掃除・2年練習準備 |
| 16:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:40 | アップ（チームごとに） |
| 16:50 | 紅白戦（15分2分インターバル） ※空き時間は各チームでミーティングor基礎練習 |
| 16:50 | 1翔 vs 洋1 |
| 17:07 | 洋2 vs 洋3 |
| 17:24 | 1翔 vs 洋2 |
| 17:41 | 洋1 vs 洋3 |
| 17:58 | 1翔 vs 洋3 |
| 18:15 | 洋1 vs 洋2 |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 18:50 | プロテイン（怪我人が準備） |
| 18:55 | 解散 |
| 19:10 | 完全撤収・消灯 |
| 16日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | 旧一高 |
| 日程 | |
| 16:20 | 1年掃除・2年練習準備 |
| 16:30 | 選手ミーティング |
| 16:40 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:50 | 基礎練習⑩種※1種目30秒5秒インターバル（①インサイド②インサイドジャンプ③インステップ④インステップサイド⑤アウトサイド⑥もも～ボレー⑦胸～ボレー⑧ヘッド⑨ヘッドサイド⑩ヘッドジャンプ |
| 17:10 | 4対2（蹴りだしは2回でダブル交代、奪ったらドリブルで外に出たらダブル交代。15本で+1。）※攻守の切り替え |
| 17:30 | 5対5＋1サーバー、ラインゴール、オフサイドあり |
| 18:00 | 8対8、1/2コートゲーム |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 18:50 | プロテイン（怪我人が準備） |
| 18:55 | 解散 |
| 19:10 | 完全撤収・消灯 |
| 17日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | 旧一高 |
| 日程 | |
| 16:20 | 1年掃除・2年練習準備 |
| 16:30 | 選手ミーティング |
| 16:40 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:50 | 基礎練習⑩種※1種目30秒5秒インターバル（①インサイド②インサイドジャンプ③インステップ④インステップサイド⑤アウトサイド⑥もも～ボレー⑦胸～ボレー⑧ヘッド⑨ヘッドサイド⑩ヘッドジャンプ |
| 17:10 | 4対2（蹴りだしは2回でダブル交代、奪ったらドリブルで外に出たらダブル交代。15本で+1。）※攻守の切り替え |
| 17:30 | 5対5＋1サーバー、ラインゴール、オフサイドあり |
| 18:00 | 8対8、1/2コートゲーム |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 18:50 | プロテイン（怪我人が準備） |
| 18:55 | 解散 |
| 19:10 | 完全撤収・消灯 |
| 18日 | 【土】 |
| 内容： | 練習、県新人戦1回戦応援 |
| 会場： | BOF |
| 日程 | |
|
7:30 7:40 7:59
7:59 8:11 8:23 8:35 8:47 9:00 |
ブラジル体操・ストレッチ アップ 半面ゲーム ラグビー側 サッカー側 ① 1翔Ⅰ vs 洋Ⅰ 洋Ⅱ vs 洋Ⅲ ② 1翔Ⅱ vs 洋Ⅳ 洋Ⅰ vs 洋Ⅱ ③ 1翔Ⅰ vs 洋Ⅲ 洋Ⅳ vs 洋Ⅰ ④ 1翔Ⅱ vs 洋Ⅱ 洋Ⅲ vs 洋Ⅳ ⑤ ラグビー練習 翔 vs 洋 片付け・ダウン |
| 19日 | 【日】 |
| 内容： | 練習、県新人戦2回戦応援（2年のみ） |
| 会場： | 練習：BOF、新人戦：磐田東 |
| 日程 | |
|
7:30 7:40 7:59
7:59 8:11 8:23 8:35 8:47 9:00 9:15 11:00 13:00 |
ブラジル体操・ストレッチ アップ 半面ゲーム ラグビー側 サッカー側 ① 1翔Ⅰ vs 洋Ⅰ 洋Ⅱ vs 洋Ⅲ ② 1翔Ⅱ vs 洋Ⅳ 洋Ⅰ vs 洋Ⅱ ③ 1翔Ⅰ vs 洋Ⅲ 洋Ⅳ vs 洋Ⅰ ④ 1翔Ⅱ vs 洋Ⅱ 洋Ⅲ vs 洋Ⅳ ⑤ 1翔 vs 1洋 1洋 vs 1洋 2年はダウン 片付け・ダウン 解散、2年出発 マイクロ：太田 新人戦2回戦応援 解散 マイクロ：太田 |