2/4(火)-2/11(火) 中1

【火】2/4

高校入試のため2/3PM-2/5AMまでロックアウト

構内への立ち入り禁止

BOFでの自主練も不可

内容:休み

 

【水】2/5

内容:学校練習

参加者:1年グループ

会場:BOF

昼食:栄養のあるのものを食べる

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

現地集合 

※15:20以降、構内立ち入り可能

15:50 部署の仕事

16:00 ブラジル体操、ストレッチ

18:30 ダウン、片付け

19:00 解散 バス:竹内

 

【木】2/6

16:00 部署の仕事

16:15 点呼

16:20 ブラジル体操、ストレッチ

16:35 体幹 3種類2セット

16:45 シャトラン

17:20 ショートダッシュ(ステップ含む)

17:50 1対1

18:10 ヘディング

18:30 ダウン、片付け

19:15 解散

19:30 SB

 

【金】2/7

16:00 部署の仕事

16:15 点呼

16:20 ブラジル体操、ストレッチ

16:35 体幹 3種類2セット

16:45 逆立ち、側転

17:00 ショートダッシュ

17:15 体あて

17:25 1対1(正面)

17:40 1対1 (追いかけ)

18:00 1対2(挟み込み)

18:20 自主練

18:40 ダウン、片付け

19:15 解散

19:30 SB

 

【土】2/8

内容:AM 登校日、PM 練習試合(南浦和中学校)

参加者:中1グループ

会場:BOF

昼食:各自の判断(栄養のあるもの)

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

※食堂使用可

12:30 コート準備、アップ

13:30 VS 南浦和中学校

16:00 ダウン、片付け

16:40 解散

17:00 SB

 

【日】2/9

内容:練習試合(常葉橘)

参加者:中1グループ

会場:常葉橘中学校(人工芝)

昼食:各自持参(栄養のあるもの)

交通費:各自の判断

引率:竹内、中村

日程:以下参照

7:50 学校 部バス:竹内

8:10 清水駅

8:40 現地集合

10:00 VS 常葉橘 25分×4本

12:00 ダウン、片付け

12:30 解散 部バス:竹内

 

【月】2/10 

内容:休み

※小学生、幼稚園児のスクールがあるためみることができません。

しかし、次の日は練習試合なので各自しっかり身体を動かすこと。

グラウンドに来て空いてるスペースを利用するのは可能なはずです。

グラウン状況を考慮して行ってください。

 

【火】2/11

内容:練習試合(ジュビロ掛川、浜松FC)

参加者:中1グループ

会場:下垂木G、遠州灘海浜公園

昼食:各自持参(栄養のあるもの)

交通費:各自の判断

引率:竹内、中村

日程:以下参照

6:40 学校 中等部部バス:竹内

7:00 清水駅

8:15 現地集合

9:30 VS ジュビロ掛川 25分3本

11:00 ダウン、移動

14:00 VS 浜松FC 25分5本〜6本

    ダウン、片付け

17:00 完全撤収

17:20 解散 部バス:竹内